Orang biasa makan goji berry tidak akan menyebabkan gula darah naik; Orang diabetes makan sejumlah kecil goji berry tidak akan menyebabkan gula darah naik, tapi banyak makan goji berry dengan mudah menyebabkan kenaikan gula darah. 1, orang biasa: orang biasa dengan goji berry merendam air atau konsumsi langsung, gula darah tidak akan naik. Karena orang normal sekresi insulin sesuai permintaan, sehingga gula darah untuk mempertahankan dalam kisaran normal, untuk memastikan metabolisme normal tubuh, tubuh akan dapat menggunakan glukosa ini, sehingga gula darah dalam keadaan stabil; 2, orang diabetes: jika orang diabetes untuk kontrol gula darah tidak baik, cobalah untuk makan lebih sedikit wolfberry. Umumnya Anda bisa minum air dengan goji berry, jumlah yang digunakan relatif kecil, gula pada dasarnya dapat diabaikan, dampaknya terhadap gula darah tidak akan besar. Tapi minum wolfberry dalam prosesnya, jangan tambahkan gula, madu, kayu manis, kurma, dll, agar gula darahnya lancar. Kandungan kalori 100g wolfberry adalah 258kkal, di mana 13,9g protein, 1,5g lemak dan 64,1g karbohidrat. karena kandungan polisakarida yang kaya, wolfberry dalam jumlah besar dapat dengan mudah menyebabkan peningkatan gula darah, yang tidak kondusif untuk mengontrol gula darah pada pasien diabetes, jadi jangan dikonsumsi berlebihan.