Seringkali, pasien Parkinson atau anggota keluarganya mengajukan pertanyaan seperti, misalnya, mereka tidak bisa bangun setelah duduk di sofa untuk beberapa saat, kaki mereka terasa seperti menempel di lantai, mereka tidak bisa melangkah, mereka tidak bisa berjalan, bagaimana cara terbaik untuk melakukannya? Atau, pasien merasa lemas di bagian kaki dan tidak bisa mengangkat kaki saat berjalan. Atau, jenis olahraga apa yang bisa dilakukan untuk Parkinson? Dan seterusnya. Kami selalu menganjurkan agar pasien dengan penyakit Parkinson, setelah menerima pengobatan rutin atau implantasi alat pacu jantung, mematuhi olahraga yang sesuai, olahraga juga merupakan pengobatan yang efektif, terutama untuk pasien dengan gangguan gaya berjalan yang signifikan, olahraga sangat efektif, tidak hanya untuk meningkatkan gaya berjalan, tetapi juga berperan dalam perlindungan fungsi neurologis otak lansia, dapat meningkatkan sekresi dopamin, suasana hati yang bahagia, dan sebagainya. Apa saja latihan yang cocok untuk pasien penyakit Parkinson? 1, latihan aerobik: termasuk berjalan, jogging, memanjat, bersepeda, aerobik, dansa persegi, bernyanyi, dll., pasien dapat mengintegrasikan usia, kondisi fisik, tingkat keparahan penyakit, pengobatan dan kondisi fisik pasca operasi dan lainnya untuk memilih latihan aerobik mereka sendiri, serta lamanya latihan. 2, latihan fleksibilitas: termasuk yoga, Tai Chi, beberapa tarian fleksibel, dll., Latihan semacam itu mengharuskan pasien untuk menyesuaikan ritme pernapasan, mengikuti ritme pernapasan untuk meregangkan anggota badan, meregangkan otot dan ligamen, menyeimbangkan tubuh, dan sebagainya. Olahraga yang tepat membantu kesehatan fisik dan mental. Umumnya disarankan agar pasien yang sedang minum obat memilih untuk berolahraga pada saat anggota tubuh mereka dapat bergerak setelah obat mulai bekerja, dan pasien setelah operasi alat pacu jantung juga harus memilih untuk berolahraga saat kondisi mereka baik. Sebaiknya hindari intensitas tinggi, kesulitan tinggi, waktu latihan terlalu lama, perkuat perlindungan dalam latihan, pendampingan keluarga, dll., Untuk menghindari risiko trauma, seperti terjatuh, selain latihan di atas, pasien yang juga ingin menargetkan latihan, ada “Atlas Latihan Rehabilitasi Penyakit Parkinson” profesional, yang mencakup gerakan dari kepala, wajah, batang tubuh, tangan, kaki, pasien dapat didasarkan pada petunjuk di atas untuk melakukan latihan yang ditargetkan.