Masalah tidur adalah masalah yang akan dihadapi oleh sebagian besar pasien penyakit Parkinson, dan banyak dari mereka akan merasa sangat terganggu dan tidak tahu bagaimana cara mengatasi masalah tidur. Dokter menjelaskan bahwa untuk mengatasi masalah insomnia pada pasien penyakit Parkinson, pasien perlu mencari tahu penyebabnya dan mengatasi gejalanya agar efektif. Masalah gangguan tidur yang paling umum pada pasien penyakit Parkinson adalah tiga hal berikut: 1, insomnia malam hari: dimanifestasikan sebagai kesulitan tidur, sering terbangun, bangun lebih awal. Kesulitan membalikkan badan atau kedutan yang menyakitkan yang disebabkan oleh gangguan gerakan pada pasien penyakit Parkinson sering kali menyebabkan sering terbangun di malam hari, mengakibatkan tidur yang terfragmentasi dan mempengaruhi kualitas tidur. 2, kantuk di siang hari: sebagian pasien penyakit Parkinson akan mengalami kantuk di siang hari, dan penggunaan levodopa dalam waktu lama, dosis tinggi, halusinasi, penyakit stadium lanjut, sebagian besar orang. Ada banyak penyebab kantuk di siang hari pada pasien penyakit Parkinson, dan insomnia di malam hari adalah penyebab utama kantuk di siang hari. 3, tidur heteromorfik: dimanifestasikan dalam tidur pasien dengan munculnya berbagai perilaku kasar yang berhubungan dengan mimpi, seperti meninju, menendang, berguling, melompat, berteriak, dan gerakan kekerasan lainnya, yang dapat menyebabkan cedera pada diri mereka sendiri atau orang yang tidur dengan mereka, pasien akan mengalami mimpi buruk. Bagaimana cara mengatasi masalah insomnia pada pasien penyakit Parkinson? 1. Jika insomnia adalah penyebab pasien Parkinson sulit tidur di malam hari, pertama-tama perlu dipastikan bahwa hal ini bukan disebabkan oleh penggunaan obat anti-Parkinson (misalnya, selegiline atau amantadine) pada malam hari. Ada metode sederhana lain yang dapat digunakan yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, seperti: memastikan jadwal tidur yang normal, meningkatkan jumlah aktivitas di siang hari, beristirahat sebelum tidur (misalnya, mandi air panas), dan menghindari alkohol, rokok, dan kafein. kafein. Insomnia dan gangguan tidur lainnya lebih sering terjadi pada orang yang mengalami depresi. Oleh karena itu, dokter Anda harus merekomendasikan rencana perawatan untuk mengatasi suasana hati yang tertekan. Jika tardive nokturnal disertai dengan rasa sakit, pasien mungkin perlu minum obat pereda nyeri pada malam hari. Jika sulit membalikkan badan di tempat tidur, gunakan seprai yang lebih halus dan pasang rel tempat tidur. 3. Jika gangguan tidur disebabkan oleh nokturia: pasien harus mencoba dan memastikan untuk mengurangi asupan cairan pada malam hari dan pergi ke toilet sekali sebelum tidur. Hindari minuman seperti kopi, teh atau bir sebelum tidur. 4. Jika gangguan tidur disebabkan oleh masalah neurologis (misalnya halusinasi) atau perilaku abnormal di malam hari (misalnya berjalan dalam tidur, mengaduk-aduk, berbicara dengan suara keras saat tidur), pasien harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pilihan pengobatan.