Tidak ada yang disebut traksi herniasi diskus lumbal berapa berat yang merupakan pernyataan terbaik, karena perbedaan individu, berat traksi spesifik tidak sama, sebagian besar terkait dengan kondisi, usia, dan sebagainya. Herniasi diskus lumbal diobati dengan traksi untuk meningkatkan lebar ruang intervertebralis, mengurangi tekanan internal diskus intervertebralis, dan herniasi diskus lumbal sebagian ditarik kembali, yang dapat mengurangi gejala iritasi dan kompresi pada akar saraf, tetapi perlu dilakukan di bawah bimbingan dokter profesional. Hindari traksi buta sendiri, agar tidak menimbulkan reaksi merugikan lainnya. Saat melakukan traksi pada tulang belakang lumbal, Anda dapat menggunakan traksi berat panggul horizontal atau menggunakan traksi kasur pelindung tulang belakang, berat traksi ditentukan sesuai dengan perbedaan individu, traksi pertama dimulai dari 7kg (7% dari berat badan) di setiap sisi, dan kemudian bertambah 1-2kg setiap 1-3 hari sesuai dengan respons terhadap pengobatan dan akhirnya mencapai berat yang sesuai. Traksi harus disesuaikan dengan situasi yang sebenarnya, umumnya, berat traksi orang muda dengan kondisi fisik yang baik bisa lebih besar, sedangkan berat traksi orang tua harus lebih ringan dan waktunya lebih singkat. Jika ada ketidaknyamanan dalam proses traksi, hentikan tepat waktu.