Jangan makan berlebihan

  Gaya hidup pasien yang tidak teratur dalam praktik klinis tercantum di bawah ini, silakan lihat: 1. Kebiasaan makan berlebihan, terutama meneguk alkohol dan daging. Hal ini menyebabkan disfungsi gastrointestinal; 2. Tiga kali makan dimakan secara acak, dengan satu kali makan lapar dan satu kali makan kenyang.  3, ketegangan mental, kegelisahan, tekanan hidup, atau sebagai orang dengan pikiran yang baik, banyak hal di dalam hati, tidak mudah untuk membuka diri.  4.Rendahnya olahraga secara umum; 5.Tidur di tempat tidur dan tidur setelah makan; 6.Suka makanan yang merangsang dan tidak dapat dicerna, terutama makanan yang manis, pedas, berminyak, digoreng, berprotein tinggi, berlemak tinggi.  7. Tidak memperhatikan kehangatan dan paparan dingin yang berkepanjangan di bagian belakang perut.  Jadi, untuk menghindari penyakit refluks, Anda harus mencoba menghindari faktor-faktor pemicu di atas.