Penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh mereka karena sekresi insulin yang tidak mencukupi, sehingga mereka harus makan lebih banyak makanan pokok rendah gula untuk mencapai efek tidak memperburuk dan meringankan kondisi diabetes mereka. Pertama, jagung dapat digunakan sebagai makanan pokok bagi penderita diabetes. Mengukus jagung tidak hanya tidak merusak kandungan asam linoleat, tetapi juga mendorong pemecahan lemak dan gula, mencegah efek buruk dari peningkatan gula darah. Yang kedua, makanan pokok beras merah, beras merah kaya akan makanan serat makanan, memiliki rasa kenyang yang kuat, meskipun dalam tubuh manusia dalam waktu yang lama dapat dicerna, tetapi sejumlah kecil asupan dapat membuat orang tidak merasa sangat lapar, tidak akan memiliki keinginan untuk terus makan, dapat menjadi kontrol gula darah yang sangat baik, menjaga kondisi pasien stabil. Ketiga, pilihan oat sebagai makanan pokok dapat menurunkan gula darah dan sekaligus melindungi sistem kardiovaskular.