Hiperlipidemia adalah kelainan di mana metabolisme lipid dalam tubuh terganggu, yang mengakibatkan peningkatan kadar lipid dalam darah dan berbagai manifestasi klinikopatologis. Hiperlipidemia umumnya didiagnosis pada orang dewasa dengan kadar kolesterol total serum puasa >5,72 mmol/L atau trigliserida >1,70 mmol/L atau HDL <0,91 mmol/L. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa hiperlipidemia dapat menyebabkan banyak penyakit dan berkaitan erat dengan perkembangan stroke, infark miokard, kematian jantung mendadak, diabetes, hipertensi dan perlemakan hati, serta merupakan salah satu faktor utama dalam pembentukan penyakit jantung koroner. Dalam beberapa tahun terakhir, kejadian hiperlipidemia telah meningkat secara signifikan dengan pengaruh berbagai faktor seperti perubahan kebiasaan hidup masyarakat, terutama kebiasaan makan, dan kejadian penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh penyakit ini sering kali tinggi, berbahaya dan berbahaya. Hiperlipidemia menjadi pembunuh tak terlihat yang menggerogoti kesehatan manusia. Ada tiga prinsip pencegahan dan pengobatan utama untuk menghindari bahaya hiperlipidemia: mengubah kebiasaan makan dan mempromosikan struktur diet yang ilmiah dan rasional; membangun kebiasaan yang baik dan mempromosikan gaya hidup sehat; dan penggunaan obat yang tepat waktu untuk pengobatan sistematis. Pengobatan Barat untuk hiperlipidemia termasuk statin, fibrat, niasin, dan obat-obatan lainnya, yang lebih merusak fungsi hati dan ginjal. Pengobatan Tiongkok memiliki karakteristik tersendiri untuk pengobatan hiperlipidemia, dan pengobatan sebagian besar didasarkan pada peraturan untuk membersihkan dahak dan kekeruhan, bersama dengan peraturan untuk memberi manfaat pada Qi dan menyegarkan darah, dan untuk memperkuat limpa dan menguatkan ginjal. Hiperlipidemia diperumit oleh penyakit jantung aterosklerosis, masalah dengan suplai darah ke otak atau perkembangan fungsi hati dan ginjal yang tidak normal, yang semuanya dapat menjadi gejala hiperlipidemia. Untuk alasan ini, disarankan bagi mereka yang mencurigai dirinya menderita hiperlipidemia untuk memeriksakan kadar lipid darahnya secara rutin setahun sekali. Bagi mereka yang memiliki hiperlipidemia dalam keluarganya, atau bagi mereka yang kelebihan berat badan dan obesitas, pemeriksaan lipid secara teratur juga dianjurkan. Orang dengan hiperlipidemia harus memperhatikan pola makan yang wajar dan mematuhi prinsip "empat rendah dan satu tinggi", yaitu "rendah kalori, rendah kolesterol, rendah lemak, rendah gula, dan tinggi serat". 1, keanekaragaman makanan, berbasis sereal, kasar dan halus dengan makanan sehari-hari dalam makanan utama dapat ditingkatkan dalam jumlah yang sesuai dengan jagung, mie gandum, gandum dan bahan lainnya, lebih sedikit gula sederhana, gula tebu dan makanan manis. Bawang putih dan bawang merah memiliki efek menurunkan kolesterol serum dan meningkatkan lipoprotein densitas tinggi, sedangkan jamur dan jamur memiliki efek menurunkan kolesterol serum dan mencegah aterosklerosis. 3, sering makan susu, kacang-kacangan dan produknya, susu selain kaya akan protein dan vitamin berkualitas tinggi, kandungan kalsium tinggi, dan tingkat pemanfaatan yang tinggi, merupakan sumber kalsium alami yang sangat baik, pasien lipid darah tinggi harus susu rendah lemak atau jenis skim yang sesuai. Kacang-kacangan adalah makanan tradisional di Cina, kaya akan protein, asam lemak tak jenuh, kalsium dan vitamin B1, vitamin B2, niasin, dll. Konsumsi kacang-kacangan secara teratur dan produknya juga memiliki efek menurunkan kolesterol serum. 4, sering makan ikan, unggas, daging tanpa lemak dalam jumlah yang tepat, daging tanpa lemak dan minyak non-vegetarian sering makan produk akuatik, terutama ikan laut, dapat mengonsumsi protein berkualitas tinggi, harus dilarang makan daging berlemak, jeroan hewani, margarin, krim, makanan ringan, dll. 5. Pastikan asupan energi dan tingkatkan olahraga secukupnya untuk mencegah kelebihan berat badan dan obesitas, makan makanan ringan dengan sedikit garam dan minum teh secara teratur. Blackcurrant sangat populer di Eropa dan di tempat lain karena kaya akan banyak nutrisi dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Jus kacang kedelai mengandung lebih banyak protein daripada daging babi dan ayam tanpa lemak, dan juga mengandung asam poppy yang menghilangkan kolesterol dari pembuluh darah dan memungkinkannya dikeluarkan dari tubuh. Sangat cocok untuk penderita penyakit jantung koroner yang dikombinasikan dengan lipid darah tinggi. Teh kacang dan beras: kacang tanah mengandung lebih banyak protein, yang dapat meningkatkan perkembangan sel otak, meningkatkan daya ingat, mencegah penuaan dini, dan menurunkan kolesterol serum karena nutrisinya yang kaya. Jika kacang tanah digoreng dan dihaluskan, sangat cocok untuk penderita penyakit jantung koroner yang dikombinasikan dengan lemak darah tinggi. Bubur seledri: seledri kaya akan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, terutama manitol, alkaloid seledri, sehingga dapat menurunkan lemak dan menurunkan tekanan darah serta menenangkan pikiran. Sangat cocok untuk penderita penyakit jantung koroner yang memiliki lipid darah tinggi dan perut kembung. Sup daun bawang dan labu pahit: 100g daun bawang dan 100g labu pahit, keduanya dicincang atau diiris, ditumis dalam panci dengan minyak jagung, dimasak dengan air untuk membuat sup, dimakan setiap hari, dapat menenangkan hati dan mendinginkan darah, menghilangkan panas dan kelembapan, cocok untuk penderita penyakit jantung koroner dengan tekanan darah tinggi dan lemak darah. Sup wortel: 100g wortel, 100g pare, 100g bawang merah dan 50g bawang putih, dicincang bersama, ditumis dengan 100ml minyak wijen, dimasak dengan air, garam dan monosodium glutamat, dimakan setiap hari, dapat menurunkan tekanan darah dan lemak, cocok untuk penderita penyakit jantung koroner yang memiliki tekanan darah tinggi dan lemak darah yang buruk. Olahraga memang memiliki efek positif pada metabolisme lipid tubuh, tetapi harus dilakukan di bawah pengawasan medis jika perlu. Olahraga harus dilarang pada orang dengan hipertensi berat, penyakit jantung berat (misalnya infark miokard akut, gagal jantung, aritmia berat), diabetes berat, serta insufisiensi hati dan ginjal yang parah. Olahraga dapat dilakukan sesuai dengan kondisi dan lingkungan Anda, seperti jogging, senam, taijiquan, qigong, berenang, mendaki, bersepeda, dan menggunakan peralatan kebugaran. Obat-obatan Barat untuk hiperlipidemia meliputi: statin, betablocker, pengkelat asam empedu, niasin, dll.; Pengobatan Tiongkok memiliki karakteristik tersendiri untuk pengobatan hiperlipidemia, yang secara garis besar dibagi menjadi lima jenis: 1. Obat-obatan yang dapat meningkatkan kadar asam empedu. 2. Dahak dan api hati-Yang: menenangkan hati dan menenggelamkan Yang, membersihkan panas dan mengatasi dahak; formula dengan Tianma dan Minuman Anggur Ketagihan, Huang Lian dan Sup Kantung Empedu Hangat. 3, Stagnasi dahak dan stagnasi darah: menghilangkan dahak dan stasis darah. 4. Kekurangan Yin pada hati dan ginjal: menguatkan hati dan ginjal, mengisi saripati dan menyehatkan sumsum; Qiju Dihuang Wan, plus atau minus. 5. Kekurangan Qi dan stasis darah: untuk memberi manfaat Qi dan menyegarkan Darah, menghilangkan dahak dan menghilangkan stagnasi.