Pasien dengan hiperlipidemia, terutama mereka yang sudah tua, gemuk, memiliki kecenderungan penyakit kardiovaskular, dan biasanya tidak aktif, harus berkonsultasi dengan pendapat dan bimbingan tenaga medis saat mulai berolahraga, dan jika perlu, melakukan olahraga di bawah pengawasan, untuk menghindari maladaptasi olahraga atau kecelakaan. Setelah beberapa saat setelah berolahraga, pasien memahami situasi dasar olahraga, menguasai cara mengawasi diri sendiri, dan pada saat yang sama menentukan resep olahraga yang lebih tepat, program olahraga dapat dilakukan secara bertahap Mengurangi atau menghilangkan pengawasan, atau melakukan kontak secara teratur, untuk menyesuaikan program latihan pada saat ada situasi tertentu. Dianjurkan untuk memulai dengan sedikit latihan dan secara bertahap meningkatkannya ke jumlah latihan yang diperlukan secara bertahap. Efek latihan memerlukan waktu setidaknya 6 minggu untuk menjadi signifikan dan kembali ke kondisi sebelum latihan 4 hari setelah menghentikan latihan. Oleh karena itu, pasien diharuskan untuk gigih untuk mempertahankan efek latihan dan mencapai tujuan latihan untuk hiperlipidemia. Tanda-tanda utama dari jumlah latihan yang sesuai adalah sedikit berkeringat saat berolahraga, pernapasan yang sedikit dipercepat yang tidak mempengaruhi dialog, merasa nyaman saat bangun di pagi hari, dan tidak ada kelelahan yang menetap atau ketidaknyamanan lainnya. Pasien dapat mengukur ukuran aktivitas mereka yang sesuai dan melakukan penyesuaian tepat waktu. Pasien harus secara teratur memantau lipid darah, dll. Selama berolahraga dan berolahraga. Olahraga, diet, dan pengobatan adalah cara utama untuk mempengaruhi hiperlipidemia, dan perhatian harus diberikan pada koordinasi ketiganya selama berolahraga. Artinya, kontrol diet, tetapi tidak kekurangan nutrisi, untuk memastikan kebutuhan fisik yang memadai, tetapi juga memperhatikan penyesuaian dosis obat yang tepat waktu, sejauh mungkin dengan jumlah minimum bahan kimia, dan tindakan fisiologis maksimum untuk mencapai efek terapeutik yang paling efektif. Pada saat yang sama, perlu juga dicatat bahwa beberapa obat penurun lipid memiliki efek antihipertensi dan penurun denyut jantung, yang harus diperhatikan secara khusus saat merumuskan resep olahraga, seperti detak jantung sebagai indikator intensitas olahraga.