Penyebab herniasi diskus lumbal: Sekitar 1/3 pasien memiliki riwayat trauma dengan berbagai tingkat. Bentuk trauma yang jarang terjadi termasuk pembebanan yang berlebihan pada daerah lumbal ketika membungkuk untuk membawa benda berat, mengangkat atau membawa benda berat sebelum otot-otot lumbal cukup kifosis, berbagai bentuk keseleo lumbal, pelurusan daerah lumbal secara tiba-tiba setelah membungkuk dalam waktu yang lama, dan jatuh ke tanah dengan bokong. Trauma ini dapat menyebabkan diskus pecah ketika tekanan pada nukleus pulposus melebihi tekanan pada anulus fibrosus, menyebabkan nukleus pulposus menonjol dari bagian yang pecah. Selain itu, terdapat sejumlah gejala, yang dijelaskan di bawah ini. Penyebab herniasi diskus lumbal adalah: ● Peningkatan tekanan yang tiba-tiba di dalam diskus lumbal: pasien tidak memiliki riwayat trauma yang jelas, tetapi hanya disebabkan oleh batuk yang hebat, bersin, sembelit, dan menahan napas secara paksa. Ada juga pasien yang disebabkan oleh udara dingin atau lembab. Hal ini karena dingin atau lembab dapat menyebabkan pembuluh darah kecil mengerut dan otot lumbal kejang secara refleks, meningkatkan tekanan pada diskus intervertebralis dan menyebabkan cincin fibrosa pecah. Perubahan degeneratif pada diskus lumbal: Penyebab utama perubahan degeneratif pada diskus lumbal adalah ketegangan kumulatif kronis yang bersifat sementara. Serat diskus lumbal yang mengalami degenerasi menjadi merosot, kurang elastis, lebih tipis dan lebih rapuh, dan nukleus pulposus menjadi dehidrasi dan kurang tegang, dan atas dasar ini, ketika ada kekuatan eksternal tertentu atau peningkatan tekanan diskus secara tiba-tiba, cincin berserat dapat pecah dan nukleus pulposus menonjol.