Setiap wanita hamil pasti akan menghadapi kontraksi postpartum setelah melahirkan anak. Nyeri kontraksi postpartum, yang mengacu pada rasa sakit yang disebabkan oleh kontraksi rahim setelah ibu melahirkan, umumnya ditemukan pada ibu yang sedang menstruasi, dan kontraksi yang baik dapat secara efektif mencegah terjadinya perdarahan postpartum, yang dapat menyebabkan sakit perut pada ibu, yang merupakan rasa sakit kontraksi postpartum. Secara umum, penggunaan obat penghilang rasa sakit tidak dianjurkan setelah melahirkan, jadi metode apa lagi yang dapat secara efektif mencegah nyeri kontraksi pascapersalinan? 1, pertahankan suasana hati yang bahagia, itu karena rasa sakit kontraksi rahim, rahim Anda pulih ah, mengalihkan perhatian, memindahkan rasa sakit ke tempat lain, meningkatkan toleransi rasa sakit; 2, kompres panas, Anda dapat menggunakan kantong air panas kompres panas di perut kecil, perhatikan kantong air panas jangan terlalu panas, untuk menghindari panas; 3, perhatian ibu untuk beristirahat setelah melahirkan, jangan terburu-buru untuk bekerja atau mengambil bayi, dan tidak berjalan untuk jangka waktu yang lama, tidak banyak bergerak atau angkat berat Wanita hamil dapat berbaring miring untuk tidur, wanita hamil untuk waktu yang lama posisi dapat menyebabkan rasa sakit pada kunci rahim; 4, memijat rahim, memijat rahim dengan lembut membantu mengendurkan otot-otot rahim, ibu bayi dapat dengan lembut melakukan pijatan melingkar di perut bagian bawah, ketahuilah bahwa merasakan benjolan yang keras, sehingga dapat mendorong keluarnya zat-zat yang tersimpan di dalam rongga rahim; 5, pencegahan masuk angin, pascapersalinan memperhatikan kehangatan kelahiran anak, seperti persalinan musim panas untuk menghindari suhu AC yang terlalu rendah, memperhatikan perut dan pinggang untuk melakukan pemanasan, memperhatikan perut dan pinggang. Kenakan kaus kaki, tutupi selimut, secara efektif dapat mencegah nyeri kontraksi ” 6, seperti rasa sakit yang lebih serius, Anda juga bisa garis nyeri pereda relaksasi akupunktur obat Cina, tetapi perhatikan bahwa harus pergi ke perawatan rumah sakit biasa.