Mata kering adalah masalah mata yang sangat umum bagi pekerja kerah putih di kantor, dan kekeringan ini tidak boleh diremehkan. Penyakit ini mudah terulang dan dapat dikatakan sebagai penyakit akibat kerja kerah putih, hanya pencegahan aktif dan efektif serta pengobatan yang efektif untuk mengatasi masalah tersebut. 1, makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, produk susu, ikan, dan makanan kaya vitamin lainnya; 2, minum lebih banyak air untuk mengurangi mata kering juga sangat membantu. 3.Hindari pengoperasian komputer terus menerus selama berjam-jam dan perhatikan waktu istirahat di antaranya. Biasanya, jika Anda menggunakan komputer secara terus menerus selama lebih dari 1 jam, Anda harus beristirahat selama 5-10 menit, melihat ke kejauhan, atau melakukan senam mata untuk membiarkan mata Anda rileks secara alami. Kantor bisa memasang humidifier. 4. Pertahankan kebiasaan yang baik, tidur yang cukup dan jangan begadang. 5, jangan memakai lensa kontak terlalu lama. Karena kornea manusia membutuhkan oksigen terutama dari udara, dan oksigen di udara umumnya terlarut dalam cairan air mata dan kemudian diserap oleh kornea untuk digunakan. Memakai lensa kontak dalam waktu yang lama, sekresi dan fungsi sirkulasi air mata akan berkurang, sehingga mengakibatkan mata kering. Pasien dengan mata kering ringan dapat diobati dengan lebih mudah dengan menggunakan air mata buatan, sementara mereka yang memiliki mata kering sedang dapat memilih air mata buatan dengan viskositas yang lebih tinggi, memakai kacamata pelembab, meningkatkan kelembapan dan mengurangi penguapan air mata, dan pasien yang parah juga dapat menjalani operasi air mata untuk menunda aliran air mata keluar. Jenis mata kering yang berbeda memerlukan jenis perawatan yang berbeda dan perlu didiagnosis oleh dokter spesialis di rumah sakit spesialis untuk menentukan jenis mata keringnya, sehingga rencana perawatan yang berbeda dapat diberikan.