Lama bermain ponsel perlu waspada terhadap kelelahan visual, penyakit mata kering

  Jarak yang paling jauh di dunia bukanlah akhir dunia, tetapi saya berdiri di depan Anda, tetapi Anda bermain dengan telepon. Beberapa orang mengatakan bahwa ponsel adalah perpanjangan dari organ manusia, telah menjadi “organ digital” manusia. Jika Anda bertanya kepada kolega dan teman di sekitar Anda, “Apa yang Anda lakukan sebelum tidur di malam hari dan hal pertama di pagi hari ketika Anda membuka mata?” Saya pikir mayoritas jawaban akan “melihat ponsel”.  ”Lama bermain ponsel, waktu berkedip berkurang secara signifikan, hati-hati terhadap kelelahan visual, penyakit mata kering.” Berjam-jam bermain game, menjelajah web, dan menyikat microblog di ponsel dan komputer dapat secara signifikan meningkatkan kelelahan mata, tangan, dan persendian. Khususnya bagi remaja, kerusakannya bahkan lebih buruk. Beberapa percobaan telah mengkonfirmasi bahwa bermain ponsel secara terus menerus selama satu jam untuk sementara waktu akan memperdalam derajat hingga 100 derajat. Jika ini terus berlanjut, mata tidak bisa mendapatkan relaksasi dan istirahat yang efektif, dapat menyebabkan pendalaman derajat yang tidak dapat diubah.  Selain itu, banyak orang yang terbiasa bermain dengan ponsel saat naik angkutan umum atau kereta bawah tanah, yang juga akan menambah pentingnya gejala kelelahan. Bagi pasien setelah operasi laser miopia, bermain dengan ponsel untuk waktu yang lama dapat menyebabkan kejengkelan mata kering dan kambuhnya miopia. Jika Anda menemukan bahwa situasi kelelahan visual menjadi serius, Anda perlu pergi ke rumah sakit biasa sesegera mungkin untuk menghindari mempengaruhi penglihatan Anda.