Inisiatif Bersama Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) UNICEF merekomendasikan pemberian ASI eksklusif setidaknya selama enam bulan dan melanjutkan pemberian ASI selama lebih dari 24 bulan dengan tambahan makanan pendamping ASI. Namun, tidak semua ibu memiliki ASI yang cukup. Pertama, bagaimana menilai apakah ASI sudah cukup Menilai apakah ASI sudah cukup, Anda bisa menggunakan cara berikut: 1, perhatikan kepenuhan payudara: payudara orang dengan ASI yang cukup, seperti meledak secara umum, puting tegak, ujung payudara akan terasa menyentuh listrik, dan akan ada rasa kenyang ASI yang meluap. ASI tidak mencukupi ketika dua fenomena di atas tidak, dan payudara telah kembali ke ukuran sebelum hamil; 2, perhatikan perubahan berat badan bayi: ASI cukup, kenaikan berat badan bayi dalam sebulan antara 500-1000 gram, merupakan pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Namun, ASI yang tidak mencukupi dimanifestasikan dalam seminggu kenaikan berat badan bayi kurang dari 100 gram; 3, perhatikan lamanya waktu menyusui: ASI yang cukup ketika interval antara menyusui panjang, frekuensi menyusui pada dasarnya setiap tiga jam atau lebih. Waktu menyusui yang tidak mencukupi sangat lama, tetapi interval antara menyusui sangat singkat; 4, perhatikan suasana hati dan tidur bayi: menyusui cukup untuk tidur lebih dari satu jam setelah makan susu, dan tidak ada suasana hati, menangis dan gelisah dan manifestasi lainnya. Tetapi ASI yang tidak mencukupi setelah menyusui waktu tidur lebih pendek dari 1 jam, dan sering dimanifestasikan dalam suasana hati yang buruk, menangis dan gelisah. Kedua, bagaimana mempromosikan sekresi susu Bagi ibu menyusui, untuk mempromosikan sekresi susu menjadi perhatian setiap ibu, Anda dapat membiarkan bayi menyusu dengan rajin; menjaga suasana hati yang bahagia, memperhatikan istirahat; minum lebih banyak sup ikan mas crucian, sup domba, sup trotters babi, susu mentah dan metode lain untuk mempromosikan sekresi susu.