Pasien diabetes perlu memperhatikan aspek-aspek latihan berikut: 1, latihan aerobik yang sesuai: yang disebut latihan aerobik mengacu pada intensitas latihan yang tidak besar, durasi latihan relatif lama, frekuensi latihan relatif teratur, dalam proses latihan suplai oksigen manusia dapat memenuhi kebutuhan tubuh, seperti bermain tai chi, berjalan kaki, jalan cepat, dll.; 2, latihan anaerobik yang lebih sedikit: latihan anaerobik mengacu pada intensitas latihan, tubuh mengkonsumsi lebih banyak energi dalam jangka pendek, suplai oksigen tidak dapat memenuhi kebutuhan tubuh, mudah menghasilkan latihan asam laktat, seperti tinju, lari cepat, dll..