Secara umum, pasien dengan fraktur humerus membutuhkan setidaknya enam minggu sebelum mereka dapat melakukan latihan tanpa menahan beban. Latihan menahan beban tidak boleh dilakukan sampai setelah tiga bulan. Ini hanya mengacu pada cedera umum yang telah diobati dengan segera dan benar. Sebagian besar pasien dengan fraktur ini, jika ditangani secara agresif, dapat mencapai penyembuhan klinis dalam waktu sekitar empat minggu dan kembali ke sebagian besar aktivitas dalam waktu sekitar enam minggu. Namun, pada saat ini, fraktur masih belum cukup kuat untuk memungkinkan menahan beban. Pada titik ini, yang terbaik bagi pasien adalah secara bertahap memulai latihan tanpa menahan beban. Dalam waktu sekitar tiga bulan, sebagian besar pasien akan mencapai standar penyembuhan tulang dan secara bertahap dapat melakukan latihan menahan beban. Selama proses pemulihan, pasien harus kembali ke departemen ortopedi untuk pemeriksaan rutin, meminta dokter untuk mengklarifikasi tingkat penyembuhan fraktur, dan melakukan latihan yang relevan di bawah bimbingan dokter untuk mencegah komplikasi yang merugikan akibat latihan dini.