Setelah fraktur humerus, apakah pasien telah menjalani fiksasi internal bedah atau fiksasi eksternal dalam gips atau belat, perlu untuk memulai latihan rehabilitasi segera setelah fiksasi, sejauh tidak berat. Untuk melatih latihan fungsional jari, telapak tangan dan pergelangan tangan, lakukan latihan mengepalkan tangan, latihan ekstensi lima jari, latihan menjatuhkan pergelangan tangan atau mengangkat pergelangan tangan setiap hari, dan latihlah otot-otot lengan bawah untuk menjaga sendi jari, sendi metacarpal dan sendi pergelangan tangan dalam keadaan normal. gerak, yang secara tidak langsung dapat meningkatkan sirkulasi darah di lengan dan meningkatkan aliran darah perifer kembali untuk mencapai tujuan pembengkakan dan pereda nyeri. Segera setelah fraktur diperbaiki, latihan mengangkat bahu harus dilakukan untuk memungkinkan sendi bahu dan otot-otot dan ligamen di sekitar sendi bergerak untuk meningkatkan sirkulasi dan mencegah atrofi. Setelah satu bulan atau lebih fiksasi, Anda harus memulai latihan fungsional untuk sendi siku, sebanyak yang Anda bisa dalam kemampuan Anda setiap hari, sehingga sendi siku dapat mencapai rentang gerak normalnya sesegera mungkin. Setelah fraktur sembuh, secara bertahap tingkatkan rentang gerak lengan untuk mendorong kembalinya otot-otot setiap sendi ke keadaan normalnya.