Setelah operasi fraktur humerus, pada tahap awal yaitu setelah operasi, es lokal diterapkan, dan pada hari yang sama Anda dapat melakukan gerakan tangan, seperti pegangan bola tangan, dan juga gerakan lengan bawah, dan kemudian rentang gerak kecil sendi bahu di bawah perlindungan. Setelah tiga hari, kontraksi isometrik aktif otot bisep dan trisep lengan atas dapat dilakukan, dengan bantuan gerakan bahu siku dan sendi siku bisa sedikit lebih besar, dan kemudian dilanjutkan dengan gerakan tangan dan lengan bawah sebelumnya. Setelah satu minggu, anggota tubuh bagian atas dapat berupa latihan fungsional aktif, latihan isotonik aktif dan gerakan otonom sendi bahu dan siku sendiri, tetapi jangkauannya tidak boleh terlalu besar. Dari minggu kedua hingga minggu keempat, rentang aktivitas dapat ditingkatkan, seperti mengangkat bahu, mengangkat lengan, penculikan lengan dan mencuci, menyikat gigi dan makan. Namun, penting untuk dicatat bahwa lengan atas tidak dapat diputar, dan menggaruk punggung dan mandi tidak diperbolehkan. Dari minggu keempat hingga minggu kedelapan, Anda dapat melakukan latihan ketahanan otot dalam arah aksial untuk mencapai rentang mobilitas yang sepenuhnya normal, dan pada saat yang sama, Anda dapat melakukan sedikit perlawanan. Setelah delapan minggu, yaitu, masa pemulihan, Anda bisa melakukan latihan menahan beban dan latihan resistensi. Tentu saja, jika ada kasus khusus penyembuhan fraktur yang lambat, maka perlu mengikuti petunjuk dokter.