Musim panas adalah musim yang tinggi untuk penyakit, dan penyakit ginjal tidak berbeda dan cenderung memburuk pada pasien penyakit ginjal. Jadi, hal-hal apa saja yang harus kita perhatikan di musim panas? 1, musim panas rentan terhadap penyakit menular dan menyebabkan penyakit ginjal Cuaca musim panas yang panas dan tekanan udara rendah, daya tahan tubuh manusia juga akan menurun, rentan terhadap bakteri, virus dan infeksi lainnya serta memicu infeksi saluran pernapasan bagian atas, infeksi usus, infeksi kulit, dll., dan kemudian memicu respon imun pasca infeksi dan menyebabkan penyakit ginjal. Oleh karena itu, sebaiknya hindari penggunaan AC ruangan yang berlebihan, latihan aerobik yang teratur, ritme hidup yang teratur, begitu terjadinya penyakit menular segera setelah perawatan rutin. 2, infeksi saluran kemih sangat umum terjadi di musim panas Orang lebih banyak berkeringat di musim panas, ditambah lagi mereka suka berenang dan olahraga air lainnya, bakteri dapat dengan mudah menyerang uretra dan menyebabkan infeksi saluran kemih. Karena struktur fisiologisnya yang khusus, wanita memiliki peluang infeksi yang lebih besar daripada pria. Jadi, teman-teman yang suka berenang harus berhati-hati agar tidak tercebur ke dalam air yang tidak aktif, dan tidak berenang di air sungai atau kali yang tidak bersih. 3, fluktuasi volume darah musim panas, mudah menyebabkan iskemia ginjal, lebih cenderung memperburuk penyakit ginjal asli Karena berkeringat lebih banyak, rentan terhadap ketidakstabilan volume darah sirkulasi tubuh, mengakibatkan iskemia ginjal, yang akan menyebabkan pasien penyakit ginjal kondisi ginjal memburuk. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengembangkan kebiasaan minum secara teratur di musim panas. Namun, untuk pasien dengan insufisiensi ginjal, oedema dan anuria, asupan air harus didasarkan pada prinsip “kuantitas untuk kuantitas”, yaitu ketika berkeringat meningkat, jumlah air yang diminum juga harus meningkat, dan ketika terjadi oedema, jumlah air yang diminum harus dikurangi untuk mengurangi kejadian gagal jantung dan menjaga kesehatan relatif. 4. Radiasi ultraviolet yang kuat di musim panas dapat memicu penyakit fotoalergi seperti lupus eritematosus sistemik dan lupus nefritis. Nefritis SLE lebih sering terjadi pada wanita, sehingga wanita muda khususnya harus menghindari kegiatan yang memicu lupus di musim panas, seperti paparan sinar matahari dan obat-obatan yang dapat dengan mudah menyebabkan lupus (kontrasepsi, dll.), sementara pasien dengan penyakit SLE harus mencoba untuk tidak keluar rumah di musim panas. 5. Di musim panas, gula darah pasien diabetes tidak mudah dikontrol, dan sangat mudah merusak ginjal. Di musim panas, buah-buahan dan minuman adalah makanan yang umum, tetapi pasien diabetes perlu berhati-hati saat mengonsumsi buah dan minuman. Baik buah maupun minuman mengandung banyak gula, jadi jika Anda tidak memperhatikan asupan Anda, mudah untuk meningkatkan gula darah Anda, yang dapat memperburuk kerusakan nefropati diabetik. Penyakit ini sulit diobati dan jika terus berlanjut, bisa langsung menyebabkan gagal ginjal. Pasien diabetes dapat secara selektif mengonsumsi buah dan sayuran dengan kadar gula rendah, seperti apel, stroberi, tomat dan mentimun, sedangkan buah dengan kadar gula tinggi, seperti pisang, kurma dan semangka, harus dihindari sebisa mungkin. Buah-buahan harus dimakan di antara waktu makan dan dihitung sebagai bagian dari total asupan kalori harian pasien, yang berarti bahwa makan buah berarti mengurangi asupan makanan pokok. Pasien dengan gula darah yang tidak terkontrol dengan baik sebaiknya tidak mengonsumsi buah. Juga, pasien dengan insufisiensi ginjal rentan terhadap hiperkalemia dan buah harus relatif terbatas. 6. Musim panas lebih rentan terhadap kecemasan, peningkatan insiden dan tingkat keparahan hipertensi dan kerusakan ginjal Setiap tahun, musim panas adalah musim di mana orang mendapatkan jumlah tidur yang paling sedikit, dan kualitas tidurnya tidak sebaik musim lainnya. Oleh karena itu, kerusakan ginjal hipertensi dan kerusakan ginjal diabetes akan menjadi prioritas bagi kita di masa mendatang dan harus ditanggapi secara serius oleh orang-orang yang kurang berhati-hati dalam memantau tekanan darah dan glukosa darah mereka. Hal ini karena jika tekanan darah tetap tinggi, akan menyebabkan kerusakan permanen pada ginjal, pembuluh darah kecil (arteri retina) dan jantung dalam waktu yang sangat singkat, dan gagal ginjal akibat hipertensi dan diabetes sekarang menjadi penyebab terpenting pasien dialisis! 7. Bagaimana Anda tahu jika Anda mengalami kerusakan ginjal? Selain memperhatikan hal-hal di atas, beberapa gejala atau tanda berikut ini dapat mengindikasikan kerusakan ginjal: pembengkakan kelopak mata, tungkai bawah dan/atau tubuh, penurunan output urin, hematuria, nyeri punggung mendadak, peningkatan tekanan darah dan anemia yang tidak dapat dijelaskan, kelemahan, mual atau muntah, buang air kecil yang mendesak, sering dan menyakitkan, dll. Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, Anda harus segera pergi ke klinik nefrologi reguler untuk menghindari keterlambatan dalam diagnosis dan pengobatan! Jika Anda sudah memiliki penyakit yang mendasari seperti diabetes, hipertensi dan sindrom metabolik, Anda perlu dipantau dan diperiksa secara ketat oleh ahli nefrologi, karena sebagian besar pasien dengan penyakit ini pada akhirnya akan mengembangkan penyakit ginjal!