Suara adalah bagian penting dari komunikasi kita sehari-hari dan merupakan impian banyak orang untuk memiliki suara yang bulat dan jernih, tetapi dalam hidup kita, kita selalu mengalami suara serak, dari nada rendah dan kasar hingga suara serak atau bahkan kehilangan suara sama sekali. Hal ini bisa menambah masalah komunikasi kita. Apa sebenarnya suara serak itu, bagaimana hal itu terjadi dan bagaimana cara mencegah dan mengobatinya?
Suara serak adalah gejala khas dari lesi pada pita suara. Lesi umum dan pencegahan serta pengobatannya adalah sebagai berikut.
Gangguan bawaan
Beberapa kelainan bawaan seperti congenital laryngeal webbing, congenital laryngeal stenosis dan kelumpuhan korda vokalis kongenital dapat bermanifestasi pada awal masa kanak-kanak. Bayi dengan kelainan bawaan ini biasanya memiliki tangisan yang khas segera setelah lahir, dan beberapa anak menjadi lebih jelas pada saat mereka berusia dua atau tiga bulan. Misalnya, sebagian bayi bisa mendengar suara khas ketika mereka bernapas, seperti ayam berkokok, sementara yang lainnya memiliki dada yang cekung dan memiliki tangisan kecil, serak atau tidak ada, yang bisa mengancam jiwa dalam kasus yang parah. Para orang tua yang melihat gejala-gejala ini pada anak-anak mereka, harus membawa mereka ke rumah sakit sesegera mungkin untuk pemeriksaan.
Radang tenggorokan akut dan kronis
Banyak teman kita yang mengalami gejala ini: mereka bangun di pagi hari dengan suara normal, tetapi ketika mereka berbicara lebih banyak, mereka menjadi serak; atau ketika mereka bangun di pagi hari, mereka menjadi serak, tetapi ketika mereka berbicara untuk sementara waktu, atau ketika mereka meludahkan sekresi dari tenggorokan mereka, suara serak mereka berkurang; atau ketika mereka tidak berbicara untuk sementara waktu, suara serak mereka berkurang, tetapi ketika mereka berbicara lebih banyak, suara serak mereka menjadi lebih buruk lagi. Semua gejala ini adalah tanda-tanda radang tenggorokan.
Saat ini, orang banyak bersosialisasi, jadi ada lebih banyak pertemuan sosial dan makan malam. Namun demikian, kebiasaan karaoke, merokok dan minum minuman keras yang berlebihan dapat merusak pita suara dan memicu radang tenggorokan. Jika tidak diobati, radang tenggorokan akut dapat berubah menjadi radang tenggorokan kronis.
Oleh karena itu, radang tenggorokan akut harus diobati dengan menghilangkan iritasi sesegera mungkin, mengistirahatkan suara sebanyak mungkin, minum lebih banyak air, menjaga pita suara tetap lembab, menjauh dari lingkungan dengan iritasi, dan, dalam kasus yang parah, pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan yang komprehensif, seperti nebulisasi dan perawatan anti-inflamasi untuk menghindari radang tenggorokan kronis.
Nodul dan polip vokal
Nodul dan polip vokal adalah penyebab umum suara serak. Derajat suara serak terkait dengan lokasi dan ukuran pertumbuhan. Kadang-kadang kita mungkin menemukan bahwa suara kita telah bisu selama setengah tahun dan kita masih belum pulih.
Nodul dan polip vokal sering disebabkan oleh vokalisasi yang berlebihan dan tidak tepat. Guru, wiraniaga, penyanyi amatir, dll. adalah kasus paling umum dari penyakit ini dan harus dilihat sesegera mungkin. Pengobatan konservatif dapat digunakan terlebih dahulu, tetapi jika ini tidak berhasil, maka perlu dilakukan pembedahan. Hasil pasca-operasi bagus, dengan peningkatan kualitas suara yang signifikan.
Tumor ganas
Jenis kanker yang paling umum adalah kanker laring. Mayoritas pasien dalam kelompok ini memiliki riwayat merokok dan penyalahgunaan alkohol yang panjang. Pada tahap awal, ada suara serak yang tidak dapat dijelaskan atau ketidaknyamanan di tenggorokan, dan dalam beberapa kasus, ada darah dalam dahak. Seiring dengan memburuknya penyakit, kesulitan bernapas dan menelan dapat terjadi. Oleh karena itu, jika Anda berusia di atas 40 tahun dan memiliki suara serak dan sensasi benda asing di tenggorokan yang berlangsung selama lebih dari dua minggu, Anda perlu diperiksa dengan laringoskop untuk menghindari penundaan.
Singkatnya, ada banyak penyebab suara serak yang berbeda dan banyak penyakit yang berbeda. Untuk mencegah suara serak, seseorang harus mempertahankan kebiasaan yang baik dan melakukan delapan hal berikut ini.
1. Jaga kesehatan seluruh tubuh Anda.
2.Hindari penggunaan suara yang berlebihan.
3. Perhatikan penyampaian vokal yang tepat. Jangan melampaui karakteristik fisiologis rentang suara Anda saat bernyanyi dan berbicara, dan jangan memaksakannya.
4.Mengobati penyakit saluran pernapasan bagian atas secara tepat waktu, terutama “pilek” dan radang tenggorokan akut.
5. Hindari merokok dan minum minuman keras yang berlebihan.
6. Perhatikan kontrol suara selama menstruasi.
7 . Anjurkan minum teh, terutama teh hijau.
8.Pijatan sehat pada laring. Setelah menggunakan suara Anda untuk waktu yang lama, gunakan ibu jari dan telunjuk kanan Anda untuk memijat di sekitar tenggorokan Anda, yang juga baik untuk menghilangkan kelelahan otot tenggorokan.