Namun, jangan berpikir bahwa tuli pikun adalah “hukum alam” dan lalai untuk peduli dengan gangguan pendengaran orang tua Anda, berhati-hatilah terhadap kemungkinan penyakit lain yang mengintai di baliknya.
A. Ketulian pada lansia mempengaruhi “delapan indera”
Orang lanjut usia yang sehat seharusnya memiliki kedelapan indera (keamanan, stabilitas, adaptasi, otonomi, kebahagiaan, identitas, kepercayaan, dan kenyamanan). Namun, ketulian yang berkaitan dengan usia dapat menyebabkan dampak yang kuat pada “delapan indera” usia lanjut.
Misalnya, karena gangguan pendengaran, orang lanjut usia takut akan gangguan tiba-tiba dari orang jahat, kurangnya keamanan, dan sering mengunci pintu mereka ketika mereka sendirian di rumah; mereka secara emosional tidak stabil karena mereka tidak dapat mendengar dengan baik, dan merasa bahwa otonomi mereka terancam dan mereka keras kepala; dan mereka sering curiga karena rasa identitas dan kepercayaan mereka terancam.
Ketulian yang berkaitan dengan usia disebabkan oleh penuaan sistem pendengaran, yang mempengaruhi komunikasi bicara dan perasaan psikologis dan membawa banyak ketidaknyamanan bagi kehidupan lansia, sehingga mempengaruhi kesehatan fisik dan mental mereka, dan bahkan harapan hidup mereka.
II. Penolakan terhadap komplikasi ketulian terkait usia
Orang tua menjadi semakin mudah tersinggung dan curiga dan curiga? Orang tua yang dulunya suka ramai dan bersosialisasi dengan orang lain juga semakin tenang dan pendiam, dan semakin suka menyendiri jauh dari kelompok …… Reaksi-reaksi eksternal ini mungkin disebabkan oleh tuli pikun.
Ada sebuah kasus: Ayah mertua Li Li adalah seorang kepala sekolah sebelum dia pensiun, dan pekerjaannya sangat baik, dan kepribadiannya berpikiran terbuka, sangat dihormati dan dicintai oleh orang-orang di sekitarnya. Dalam dua tahun pensiun, pendengaran telinganya menurun dengan cepat, dan kepribadiannya juga jelas banyak berubah. Jika anak-anaknya dalam suasana hati yang buruk dan kurang berbicara, dia pikir mereka membencinya; jika menantu perempuannya kehilangan kesabaran dengan cucunya, dia pikir dia merujuk padanya dan tidak menyukainya.
Ketiga, komplikasi: paranoia
Kecurigaan yang mencurigakan karena masalah pendengaran di telinga adalah gangguan psikologis yang lebih serius.
Di usia tua, perubahan status sosial, usia tua dan kelemahan fisik, selalu takut orang lain memandang rendah, dan kemudian menghasilkan rasa rendah diri. Semakin rendah diri orang tersebut, semakin penting ia mementingkan sikap orang lain terhadapnya, dan semakin sensitif ia, sehingga tindakan yang tidak penting pun dapat menyebabkan serangkaian kecurigaan, dan secara bertahap berubah menjadi permusuhan dan agresi terhadap orang lain.
Keempat, bagi pasien tuna rungu, apa yang harus diperhatikan dalam pola makan yang biasa dilakukan?
1. Makan lebih banyak makanan kaya zat besi
Kekurangan zat besi cenderung mengeraskan sel darah merah dan mengurangi kemampuan untuk mengangkut oksigen. Pasokan nutrisi yang tidak mencukupi ke telinga dapat mengganggu fungsi sel pendengaran dan menyebabkan gangguan pendengaran. Suplementasi zat besi dapat secara efektif mencegah dan menunda terjadinya tinitus dan ketulian di usia menengah dan tua, dan asupan zat besi harian tidak boleh kurang dari 12 mg untuk orang di atas 45 tahun, apa pun jenis kelaminnya.
2. Makan lebih banyak makanan yang mengandung seng
Ada banyak faktor yang menyebabkan tinitus dan tuli pada orang paruh baya dan tua, dan kekurangan seng adalah alasan penting. Kandungan seng dalam koklea jauh lebih tinggi daripada di organ lain. Kandungan seng di koklea secara signifikan lebih rendah pada orang tua di atas 60 tahun, yang mempengaruhi fungsi koklea dan menyebabkan gangguan pendengaran. Anda harus makan lebih banyak makanan kaya seng seperti, ikan, daging sapi, ayam, telur, berbagai makanan laut, apel, jeruk, kenari, mentimun, tomat, kubis, lobak, dll setiap hari.
3, sering makan makanan dengan efek pengaktifan darah
Mengaktifkan stasis darah dapat memperluas pembuluh darah dan meningkatkan viskositas darah, yang kondusif untuk menjaga mikrosirkulasi normal pembuluh darah kecil di telinga. Anda sering bisa makan jamur hitam, daun bawang, dll.
4.Biasakan minum susu
Susu mengandung hampir semua vitamin yang diketahui vitamin A, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin E dan karoten.
Makanan yang harus dihindari.
Hindari makan makanan berlemak tinggi. Asupan besar makanan berlemak dapat meningkatkan lipid darah dan kekentalan darah, menyebabkan aterosklerosis. Telinga bagian dalam paling sensitif terhadap gangguan suplai darah, dan ketika terjadi gangguan sirkulasi darah, dapat menyebabkan kurangnya nutrisi pada saraf pendengaran, yang dapat menghasilkan ketulian. Total asupan lemak harian orang paruh baya harus dikontrol menjadi sekitar 40 gram, dan mereka harus makan lebih sedikit dari berbagai jeroan hewan, daging berlemak, krim, kuning telur, kaviar, gorengan, dan makanan lain yang kaya akan lipid.