Selama kunjungan tindak lanjut baru-baru ini kepada pasien yang telah menjalani pembedahan, saya telah menemukan beberapa pertanyaan yang relatif terfokus, yang telah saya rangkum di sini dengan harapan dapat membantu Anda. Pasien T: Apakah lebih baik bagi saya untuk berolahraga lebih banyak atau tidak berolahraga setelah operasi? Saya takut sendi-sendi saya aus, tetapi saya takut atrofi otot jika saya tidak berolahraga, saya robek. Cheng Hui A: Efek dari berbagai bentuk latihan pada persendian berbeda-beda. Pergerakan ekstensif sendi pinggul yang terkena dampak dalam kondisi menahan beban sangat mungkin merusak sendi dan harus dihindari. Baik latihan tanpa menahan beban maupun latihan otot yang menahan beban tanpa gerakan sendi, keduanya dianjurkan. Ketika mendaki gunung atau tangga, misalnya, berat tubuh berada pada sendi pinggul dan sendi bergerak secara ekstensif, yang merupakan latihan yang buruk dan harus dihindari. 4. Prone leg raise, di mana sendi-sendi tidak diberi beban dan tidak ada rentang gerakan yang luas, jauh lebih baik. Tentu saja, hal di atas hanyalah prinsip umum. Latihan harus dilakukan secara individual sesuai dengan situasi masing-masing orang. Jika tidak ada rasa tidak nyaman sama sekali pada persendian atau sedikit nyeri otot sehari setelah latihan 2.3.4. dilakukan, Anda bisa terus mencobanya, tetapi jika ada masalah, jangan dipaksakan. Pasien T: Meskipun panjang kedua tungkai bawah diukur sama, saya selalu merasa bahwa sisi kaki yang dioperasi lebih pendek setelah operasi dan saya berjalan dengan pincang, apa yang terjadi? Cheng Hui A: Secara umum, jika kekuatan anggota tubuh yang terkena dampak dilatih dengan baik, tidak ada pincang bahkan jika perbedaan panjang antara kedua kaki sebanyak 2cm. Namun, jika pengangkatan lateral tidak dilakukan dengan cukup baik, seluruh panggul akan runtuh ke arah sisi yang sehat. Pinggul pada sisi yang sehat tidak terangkat, kaki diseret dan rasanya seperti kaki pada sisi yang sehat panjang dan kaki pada sisi yang sakit pendek. Anda pasti belum pernah mempraktikkan prone lateral raise baru-baru ini, tetapi Anda perlu melatihnya. Pasien T: Sudah enam bulan sejak operasi dan saya tidak ingin berolahraga lagi, bolehkah saya? Cheng Hui A: Coba pikirkan, otot telah berada dalam posisi cacat selama lebih dari 10 tahun dan tidak mudah untuk membuatnya mendekati normal setelah beberapa bulan rehabilitasi. Olahraga sangat penting bagi semua orang sehat, dan bahkan lebih penting lagi bagi pasien pasca-operasi. Pembedahan hanya menciptakan kondisi untuk pemulihan, bukan seluruhnya. Pembedahan hanya bisa memberi Anda posisi tulang yang normal, bukan kekuatan otot. Tidak sulit untuk mengangkat kaki Anda saat menonton TV setiap hari, jadi mengapa tidak memberi diri Anda kesempatan untuk menjadi sempurna. Pasien T: Saya X tahun pasca-operasi dan baru-baru ini ingin memiliki bayi, dapatkah saya melahirkan normal? Cheng Hui A: Secara teoritis, hal ini dimungkinkan karena operasi PAO memiliki dampak yang sangat kecil pada jalan lahir. Kami juga meminta nasihat Profesor Ganz, penemu osteotomi periacetabular, tentang masalah ini ketika dia datang ke Tiongkok terakhir kali, dan pengalaman Profesor Ganz adalah bahwa kelahiran normal dapat dilakukan. Namun demikian, pendapat pribadi saya tentang masalah ini cenderung konservatif. Saya telah meninjau literatur dengan cermat dan belum melihat bukti kuat untuk mendukung klaim bahwa kelahiran normal lebih baik untuk bayi. Menurut pengamatan Royal Society of Medicine selama 10 tahun terhadap lebih dari 1.000 bayi yang baru lahir, tidak ada perbedaan yang signifikan dalam hal tinggi badan, berat badan, kemampuan fisik, atau prestasi akademis antara usia 0 dan 10 tahun antara anak-anak yang lahir dengan kelahiran normal dan mereka yang lahir melalui operasi caesar. Berdasarkan bukti-bukti di atas, saya pribadi merekomendasikan operasi caesar karena alasan kehati-hatian.