Mengapa saya harus berlatih fleksi lutut setelah operasi lutut? Pasien yang telah menjalani operasi lutut, terutama operasi penggantian lutut dan operasi rekonstruksi ligamen, akan diinstruksikan oleh dokter untuk melakukan latihan fleksi lutut setelah operasi. Selama latihan, pasien sering merasa kesakitan dan rasa sakitnya parah, jadi mengapa dokter harus menyarankan pasien untuk menekuk lutut dan mencapai sudut tertentu? Alasannya adalah bahwa kita membutuhkan sudut fleksi lutut tertentu untuk mendapatkan kembali kehidupan yang sehat dan melakukan sebagian besar fungsi kehidupan sehari-hari. Secara umum, tubuh manusia membutuhkan mobilitas fleksi lutut sebesar 67° untuk berjalan normal, 83° untuk menaiki tangga, 90° untuk menuruni tangga, 105° untuk berdiri dari kursi, dan 115° untuk bangun dari sofa. Oleh karena itu, minimal 110° fleksi lutut diperlukan untuk melakukan sebagian besar aktivitas sehari-hari setelah operasi lutut.