Gejala fobia kegelapan

Gejala-gejala fobia kegelapan adalah rasa takut yang tidak normal terhadap kegelapan, kecemasan, kegugupan, dan ketakutan yang terputus-putus di lingkungan yang gelap, dan dalam kasus yang parah, reaksi fisik seperti menggigilnya anggota badan, keringat dingin, dan bahkan pingsan. Takut akan kegelapan adalah reaksi normal yang dimiliki oleh manusia, tetapi orang dengan fobia kegelapan menunjukkan ketakutan yang jauh lebih kuat terhadap kegelapan daripada kebanyakan orang, dan mungkin mengalami kecemasan, kegugupan, dan ketakutan yang ekstrem. Sebagian orang mungkin mengalami teriakan dan bahkan pingsan, sementara gejala-gejala ini hilang ketika mereka pergi ke area yang cukup terang dan seperti biasa. Gejala ini mempengaruhi pasien secara emosional dan psikologis, mempengaruhi kehidupan sehari-hari, studi dan pekerjaan mereka. Pasien dengan fobia kegelapan disarankan untuk mencari konseling dan bantuan profesional sesegera mungkin, secara aktif terlibat dalam psikoterapi atau pelatihan relaksasi, dan jika perlu, minum obat di bawah bimbingan seorang profesional medis untuk memperbaiki gejala mereka.