Amandel mungkin juga mengalami hipertrofi fisiologis ketika tidak meradang, dan jika tidak mempengaruhi pernapasan atau kehidupan, mereka tidak perlu banyak perhatian. Secara umum, Anda harus mengembangkan kebiasaan hidup dan makan yang baik, mencoba memastikan kebersihan makanan, makan makanan yang tidak terlalu merangsang, cobalah untuk memilih diet rendah garam dan rendah lemak, melakukan latihan fisik yang sesuai, memperhatikan lebih banyak istirahat untuk menghindari begadang, dan menambah dan mengurangi pakaian dengan tepat untuk menghindari masuk angin.