Apa yang harus diperhatikan oleh penderita penyakit tulang belakang leher dan lumbal? Secara umum, perjalanan penyakit tulang belakang leher dan lumbal secara umum dibagi menjadi dua macam, yaitu stadium akut dan stadium kronis, dan pada kedua kasus ini, hal-hal yang perlu diperhatikan berbeda. Ketika penyakit tulang belakang leher dan lumbal dalam tahap akut, yang paling penting adalah beristirahat. Karena spondilosis serviks dan lumbal adalah penyakit pada sistem motorik, semakin lengkap istirahatnya, semakin cepat Anda bisa sembuh. Ada dua cara untuk beristirahat, yaitu istirahat di tempat tidur dan pengereman lokal. Istirahat di tempat tidur dapat memaksimalkan perlindungan pada area yang sakit dan menghindari perburukan kondisi yang disebabkan oleh gerakan. Pengereman lokal adalah membatasi pergerakan area yang sakit dengan menggunakan benda-benda eksternal seperti penyangga leher atau korset lumbal, yang dapat melindungi area yang sakit, tetapi pasien dapat melakukan olahraga sederhana dan beberapa fisioterapi dapat dilakukan pada tahap akut. Jika penyakit tulang belakang leher dan lumbal telah berubah dari tahap akut ke tahap kronis, maka pengaturan yang berbeda harus dilakukan sesuai dengan kondisinya. Jika penyakit ini disebabkan oleh kompresi saraf, pasien harus secara serius mempelajari dengan dokter apakah pembedahan diperlukan untuk perawatan yang lebih menyeluruh. Jika gejala pada tahap kronis telah membaik secara signifikan dan tidak ada kompresi saraf, Anda dapat melakukan beberapa latihan yang sesuai dan membangun gaya hidup yang baik untuk menghindari kejengkelan kondisi. Pengobatan spondilosis serviks dibagi menjadi dua jenis yaitu pengobatan bedah dan pengobatan non-bedah, pengobatan non-bedah meliputi traksi serviks, fisioterapi, pijat, akupunktur, obat-obatan, penyangga serviks dan olahraga medis. Sebagian besar pasien dapat diringankan atau bahkan disembuhkan dengan perawatan non-bedah, yang sangat bermanfaat bagi pasien dengan spondilosis serviks dini. Perawatan bedah cocok untuk pasien yang gejalanya tidak berkurang atau terus memburuk setelah perawatan non-bedah, yang secara serius memengaruhi kehidupan dan pekerjaan mereka. Departemen kami melakukan lebih dari 700 operasi tulang belakang setiap tahun, di mana operasi invasif minimal mencapai 40%, dengan 15 metode operasi invasif minimal yang tidak memerlukan istirahat jangka panjang setelah operasi. Berdasarkan kombinasi prinsip-prinsip biomekanik tubuh manusia dan operasi bedah tingkat tinggi, operasi tulang belakang telah mencapai pemulihan dini dan cepat, dengan 80% pasien dipulangkan dari rumah sakit dalam waktu 3-7 hari setelah operasi. Pengingat lain, tidak hanya dalam waktu 8 jam untuk memperhatikan aktivitas yang tepat dari tulang belakang leher dan lumbar, 8 jam di luar, tetapi juga memperhatikan istirahat tulang belakang leher dan lumbar, tidak dapat menonton TV untuk waktu yang lama, di ruangan yang lebih kecil, tidak boleh ditempatkan di TV terlalu tinggi, harus ditempatkan di garis pandang datar daripada sedikit lebih rendah, sofa untuk sedikit mundur 110-120 derajat untuk sudut terbaik, tetapi juga dapat ditempatkan di bawah kaki bangku kaki setinggi 10-15 cm, saat relaksasi lumbosakral dan tungkai bawah ganda pada saat yang sama, tulang belakang leher dan tulang belakang leher. Ketika lumbosakral dan tungkai bawah rileks pada saat yang sama, leher juga diistirahatkan. Tidur harus pemilihan bantal yang ilmiah dan masuk akal, di tempat tidur untuk mempertahankan cembung fisiologis normal vertebra serviks, sesuai dengan persyaratan fisiologis tulang belakang leher, sehingga otot leher, cakram intervertebralis, ligamen, dan sebagainya berada dalam relaksasi alami keadaan istirahat. Ketika kesadaran Anda akan perawatan kesehatan terus meningkat, tulang belakang leher dan lumbal Anda akan terlindungi dengan baik.