Asupan kalori harian untuk diabetes adalah sekitar 1200 kkal, dengan membatasi makanan berkalori tinggi dan makanan ringan. (daging, makanan yang digoreng dan diasap, makanan ringan, buah kering). Catatan: 1. Jangan menurunkan berat badan terlalu cepat, jika tidak, Anda akan rentan terhadap reaksi ketosis. 2. Batasi makanan yang berpengaruh pada lipid darah. Pasien diabetes rentan terhadap gangguan metabolisme lipid dan hiperlipidaemia. Batasi dengan ketat (sapi, domba, babi, susu, mentega, jeroan hewan, kuning telur, telur kembung). Batasi makanan yang mengandung pati dalam jumlah besar (kentang, tepung akar teratai, talas, dll.). 3. Hindari alkohol: alkohol menghasilkan palpitasi, sesak napas, dan kemerahan pada wajah sebagai respons terhadap sulphonylureas. Orang yang menggunakan insulin rentan terhadap hipoglikemia saat perut kosong. 4, hindari merokok: merokok dapat menghambat sekresi insulin dan membuat gula darah naik. 5, bisa makan semangka, pir mentah, pisang, karena mengandung lebih banyak gula yaitu fruktosa, pektin. Fruktosa tidak membutuhkan insulin dalam proses metabolisme normal; pektin memiliki efek menunda penyerapan glukosa. Dianjurkan untuk makan <100g buah pada jam 3-4 sore.