Bawang merah yang sudah dimasak dapat dimakan dalam jumlah sedang saat menyusui. Bawang merah kaya akan berbagai nutrisi, yang membantu menambah nutrisi dan memiliki aroma yang unik. Tidak disarankan makan bawang merah mentah saat menyusui, karena akan membuat iritasi. Bawang merah mengandung sejumlah besar asam folat, vitamin dan zat besi. Asam folat adalah nutrisi penting bagi ibu dan vitamin membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh. Bawang merah mengandung minyak atsiri, komponen utamanya adalah allicin, dan juga mengandung sulfida berbasis diena, kalsium oksalat. Bawang merah juga mengandung lemak, gula, karoten, vitamin B, vitamin C, kalsium, magnesium, dan zat besi. Mengonsumsi bawang merah dalam jumlah yang tidak berlebihan dapat membantu menenangkan perut, melancarkan pencernaan, meningkatkan nafsu makan, dan menguatkan limpa. Jika ASI Anda tidak mencukupi, Anda dapat makan beberapa bahan makanan yang dapat melancarkan ASI dan minum lebih banyak sup. Jika ASI Anda mencukupi atau bahkan kelebihan ASI, Anda harus mengurangi minum sup dan mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi seperti telur, susu, dan daging tanpa lemak, serta buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin untuk membantu meningkatkan kualitas ASI Anda.