”Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) adalah singkatan dari Penyakit Paru Obstruktif Kronis, yang sering kali berkembang dari bronkitis kronis yang berulang dan penyakit lainnya. “Banyak pasien dengan PD dirawat di rumah sakit hampir setiap musim dingin dan kemudian dipulangkan ketika musim semi tiba dan kondisi mereka dalam keadaan remisi. Para dokter dengan bercanda menyebut pasien-pasien ini sebagai “marmut rumah sakit”. “Banyak pasien yang berfokus pada pengobatan selama fase akut, tetapi cenderung mengabaikan pencegahan selama fase stabil. Salah satu tip: ganti rokok dengan oksigen. Berhenti merokok adalah aturan pertama yang harus diikuti oleh pasien dengan “penyakit paru-paru lambat”. Ada banyak faktor yang dapat memicu bronkitis kronis dan “paru-paru lambat”, termasuk polusi udara, infeksi, dan cuaca dingin, tetapi penelitian medis telah menunjukkan bahwa merokok adalah faktor yang pasti menyebabkan “paru-paru lambat”. “Merokok merupakan faktor yang pasti dalam perkembangan PPOK. 80%-85% penderita PPOK memiliki riwayat merokok. Perkembangan bronkitis kronis menjadi “penyakit paru obstruktif kronik” memiliki “pola” yang tetap: setelah 5-15 tahun episode bronkitis kronis yang berulang, kerusakan dan perluasan bronkus bersiul dan alveoli dapat terjadi, dengan aliran udara bersiul yang terbatas. Hal ini menyebabkan emfisema paru obstruktif kronik, yang jika tidak dicegah dan diobati sejak dini, dapat menyebabkan penyakit jantung paru kronik, dan kemunduran lebih lanjut pada akhirnya dapat menyebabkan gagal jantung dan paru-paru. Perkembangan dari bronkitis kronis menjadi ‘penyakit paru obstruktif kronik’ dan kemudian menjadi ‘penyakit jantung paru’ merupakan proses yang panjang dan bertahap, dan merokok dapat menambah peradangan dan penyumbatan saluran udara kecil. Kekurangan oksigen dalam tubuh adalah ciri paling penting dari ‘paru-paru onset lambat’. Selain serangan akut yang memerlukan terapi oksigen rawat inap, pasien dengan ‘paru-paru onset lambat’ yang stabil atau kronis berkepanjangan juga harus diobati dengan terapi oksigen di rumah. Penelitian medis telah menunjukkan bahwa jika pasien dengan “obstruksi paru lambat” menerima oksigen selama 15 jam sehari, kemungkinan dan jumlah serangan akut menurun secara signifikan, dibandingkan dengan pasien yang tidak menerima oksigen, dengan faktor satu, dan tingkat kematian menurun dengan faktor dua. Jika pasien tidak dapat menerima oksigen selama 15 jam sehari karena keterbatasan, tetapi selama ia bersikeras menghirup sejumlah oksigen setiap hari, itu masih sangat bermanfaat untuk meringankan penyakitnya. Terapi oksigen di rumah lebih nyaman, efektif dan aman dengan membeli mesin oksigen di rumah. Pengingat: jangan tertipu oleh “pengobatan Cina murni palsu” Ketika “paru-paru lambat” menyerang, pasien sering batuk dan mengi, dan dalam kasus yang parah, mereka tidak dapat bernapas saat bergerak, sehingga tidak mungkin bagi mereka untuk berjalan atau bahkan melakukan gerakan kecil, yang secara serius mempengaruhi kualitas hidup mereka. Karena “paru-paru lambat” adalah penyakit kronis, banyak pasien mempercayai pengobatan Tiongkok, tetapi beberapa di antaranya telah menjadi mangsa “pengobatan Tiongkok palsu” dari luar negeri. Obat-obatan Cina palsu ini biasanya berasal dari Shandong, Anhui, Hebei dan tempat-tempat lain, dan sebagian besar dibeli melalui pesanan melalui pos. Obat-obatan ini umumnya diklaim sebagai “obat herbal Cina murni” dan memiliki efek khusus untuk mengobati batuk dan asma. Faktanya, analisis terhadap obat-obatan tersebut mengungkapkan bahwa obat-obatan tersebut tidak hanya mengandung bahan-bahan barat seperti aminofilin dan dongliangdang untuk menghentikan batuk dan asma, tetapi juga sejumlah besar glukokortikoid seperti prednison. Karena efek dari obat-obatan tersebut, efek dari apa yang disebut “resep leluhur” ini tampaknya “sangat ajaib”, dan pasien sering “menyingkirkan penyakit” saat pertama kali meminumnya. Melihat efek pengobatan yang jelas, banyak pasien yang meminumnya untuk waktu yang lama. Tanpa disadari, penggunaan hormon yang tidak teratur tidak hanya dapat menyebabkan hipertensi, diabetes, dan atrofi korteks adrenal, tetapi juga dapat menyebabkan osteoporosis yang serius, yang dapat dengan mudah menyebabkan patah tulang. Departemen kami pernah melihat seorang pasien yang telah mengonsumsi obat Cina palsu ini untuk waktu yang lama dan menderita tiga tulang rusuk yang patah hanya karena batuk yang hebat. Perawatan pasien tersebut jika terjadi eksaserbasi akut menjadi sangat sulit untuk disadarkan karena efek obat yang tidak diatur dalam jangka panjang. Oleh karena itu, diagnosis dan pengobatan formal sangat penting. Penting untuk melatih tubuh Anda agar tahan terhadap udara dingin pada pasien dengan “penyakit paru-paru lambat”. “Sejarah panjang penyakit ini sering kali membuat pasien memiliki konstitusi yang lemah dan berkurangnya daya tahan terhadap penyakit. Setiap kali udara dingin dan gelombang dingin tiba, sekresi katekolamin dalam tubuh meningkat dan aktivitas siliaris pada permukaan mukosa bronkus menurun secara signifikan, yang pasti mengurangi fungsi pemurnian diri dan pembuangan saluran bronkus, yang mengakibatkan berbagai kuman memanfaatkan situasi tersebut untuk menginfeksi tubuh dan menyebabkan penyakit. Pasien disarankan untuk mencuci muka dengan air dingin atau menggosok wajah dan tangan dengan handuk dingin setiap hari sampai kulit menjadi sedikit merah. Selain itu, penting juga untuk meningkatkan nutrisi bagi pasien dengan “penyakit paru obstruktif kronik”. Akibat batuk dan sesak napas dalam waktu yang lama, otot-otot pasien selalu bergerak, mengkonsumsi sejumlah besar protein dalam tubuh. Jika protein tidak diisi ulang secara tepat waktu, hal ini dapat menyebabkan kelelahan pada otot-otot bersiul pasien dan memperparah kondisi tersebut. Penting juga untuk diperhatikan bahwa membuka jendela sesering mungkin sangat penting bagi pasien dengan “penyakit paru-paru lambat”. Menurut temuan penelitian, jika jendela tidak sering dibuka untuk ventilasi, jumlah total bakteri per meter kubik udara dalam ruangan bisa sebanyak 9.000 hingga 15.000, jauh lebih banyak dari jumlah bakteri yang ditentukan dalam standar kesehatan nasional; dan seringnya ventilasi dalam ruangan, jumlah total bakteri per meter kubik udara hanya 1.500 hingga 4.000, lebih rendah dari ketentuan standar kesehatan, kandungan oksigen dalam ruangan juga sangat normal. Oleh karena itu, ventilasi dalam ruangan yang teratur merupakan langkah penting untuk mencegah kambuhnya “penyakit paru-paru lambat”. Terakhir, kami ingin memperkenalkan serangkaian latihan pernapasan. Pasien dengan “penyakit paru obstruktif kronik” dapat meningkatkan ventilasi dan meringankan kondisinya dengan melakukan latihan inhalasi secara teratur. Kunci dari latihan ini adalah 10 kata: tarik napas dalam-dalam, bersiul pelan, dan bersiul perut. Saat melakukan latihan, satu tangan diletakkan dengan ringan di dada, tangan yang lain diletakkan dengan ringan di perut, tarik napas dalam-dalam, tangan perut harus menggembung dengan gerakan perut untuk mendapatkan efeknya. Selama peluit lambat, pasien dapat merapatkan bibirnya dan menghembuskan udara yang dihirup dalam aliran yang panjang dan tipis. Latihan bersiul dilakukan 2-3 kali sehari selama 5-10 menit setiap kali. Pasien “paru obstruktif lambat” sering kali berbentuk barel, tidak ada ruang untuk gerakan lateral, kepatuhan jangka panjang untuk melakukan latihan bersiul, tetapi dapat membuat diafragma pasien turun, penelitian medis menunjukkan bahwa diafragma turun 1 cm, jumlah udara yang dihirup dapat meningkat 250-300 ml, kepatuhan jangka panjang untuk melakukan latihan bersiul dapat membuat pasien Diafragma dapat diturunkan 3-4 cm dan volume udara yang dihirup dapat ditingkatkan sekitar 1 liter, yang dapat sangat mengurangi gejala sesak napas dan meningkatkan kualitas hidup pasien “penyakit paru obstruktif kronik”.