Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit yang dapat dicegah dan diobati yang ditandai dengan keterbatasan aliran udara. Gejala awal sering diabaikan, dan pada tahap pertengahan, pasien mengalami sesak napas setelah beraktivitas; pada tahap akhir, pasien mengalami emfisema, penyakit jantung paru, dan gagal napas, yang secara serius mempengaruhi kualitas hidup pasien. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia WHO, pada tahun 2020, PPOK akan menduduki peringkat ke-5 dalam beban penyakit ekonomi dunia. Di Cina, prevalensi PPOK mencapai 8,2% dari populasi yang berusia di atas 40 tahun, dan prevalensinya sangat mengkhawatirkan. Perbedaan suhu di musim dingin yang besar, ketika udara dingin dan gelombang dingin datang, zat bioaktif tubuh manusia D katekolamin meningkatkan sekresi, silia pada permukaan aktivitas mukosa trakea berkurang, mengurangi pemurnian diri trakea dan fungsi pengusiran dahak, dan membuat kelenjar mukosa trakea dan fungsi sel cupular hiperaktif, yang menyebabkan semua jenis bakteri patogen memanfaatkan kesempatan untuk masuk untuk menginfeksi organisme. pasien PPOK, setelah terinfeksi, berarti kejengkelan akut terjadinya sesak nafas, batuk, Kejengkelan dispnea, dan bahkan gagal napas dan gagal jantung. Kemudian, pasien PPOK untuk menghindari eksaserbasi akut di musim dingin, musim dingin yang aman, perlu mengikuti poin-poin berikut. 1, berhenti merokok, hindari rangsangan gas beracun dan berbahaya Merokok merupakan faktor risiko paling penting untuk PPOK, 15% -20% perokok global menderita PPOK, 24% di negara kita. 80% perkembangan PPOK terkait dengan merokok. Perokok jangka panjang cenderung mengalami batuk kronis, dahak dan sesak napas saat beraktivitas. Tes fungsi paru menunjukkan obstruksi jalan napas, penurunan kepatuhan paru, ventilasi dan difusi, dan penurunan tekanan parsial oksigen arteri, yang merupakan dasar utama untuk diagnosis klinis PPOK. Bahkan perokok muda tanpa gejala pun dapat mengalami hipoplasia paru ringan. Bagi perokok, terutama yang menderita PPOK, berhenti merokok adalah prioritas. Berhenti merokok dapat memperlambat perkembangan PPOK, mengurangi jumlah serangan akut PPOK, merupakan salah satu langkah terpenting untuk mencegah serangan akut PPOK. 2, kehangatan dan dingin, buka jendela dan ventilasi, untuk mencegah infeksi saluran pernapasan Pasien PPOK di musim dingin dan awal musim semi untuk memberikan perhatian khusus untuk mencegah dingin, cuaca dingin lebih penting untuk mencegah dingin dan kehangatan, penambahan pakaian yang tepat waktu, untuk mencegah dingin. Sering membuka jendela untuk mengganti udara, suhu dan kelembaban dalam ruangan harus dijaga, yang kondusif untuk menjaga kelancaran saluran pernapasan. Pasien PPOK adalah orang yang rentan, Anda dapat melakukan vaksin influenza, vaksinasi vaksin pneumokokus dan penambah kekebalan oral secara teratur, dll., Untuk mencegah eksaserbasi akut PPOK yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan berulang dapat membantu. 3, diet seimbang, meningkatkan status gizi Sebagian besar pasien dengan penyakit paru obstruktif kronik menderita malnutrisi, kekurusan, hipoalbuminemia, mengakibatkan kekebalan tubuh rendah, mudah terinfeksi, menyebabkan kekambuhan. pasien PPOK harus diberikan diet tinggi protein dan vitamin tinggi. Dianjurkan untuk minum air matang dan sup sayuran, makan lebih banyak pir mentah, anggur, pisang, jamur perak, sayuran hijau dan yin bergizi lainnya serta melembabkan paru-paru, dan kurangi makan cabai, bawang merah, jahe, bawang putih dan makanan pedas dan kering lainnya. Rasio nutrisi asupan, karbohidrat 50%, lemak 35%, protein 15%. 4, kombinasi statis dan dinamis, bekerja dan bersantai pasien PPOK derajat perlu memperhatikan dingin dan hangat, tetapi tidak selalu dapat menyusut di rumah “musim dingin kucing”, tidak berani keluar kegiatan. Pertama-tama, kita harus mengembangkan kebiasaan hidup yang baik, hidup dan hidup dengan disiplin, tidur lebih awal dan bangun lebih awal, menggabungkan pekerjaan dan istirahat untuk memastikan tidur. Saat cuaca cerah, olahraga di luar ruangan yang moderat sangat bermanfaat. Olahraga ekstremitas atas dan bawah dapat meningkatkan toleransi olahraga pasien PPOK, persepsi terhadap sesak napas dan kualitas hidup. Pasien dapat memilih program olahraga yang sesuai dengan kondisi fisiknya, seperti berjalan kaki, jogging, bermain tai chi, dan melakukan senam aerobik paruh baya dan lansia. Hindari pekerjaan yang di luar kemampuan Anda untuk mengurangi beban jantung. 5 . Terapi oksigen rumah jangka panjang dan ventilasi non-invasif untuk mengurangi terjadinya eksaserbasi Pasien PPOK biasanya mengalami hipoksemia atau gagal napas, tekanan parsial oksigen darah lebih rendah dari biasanya, hipoksia yang berkepanjangan akan menyebabkan suplai oksigen yang tidak mencukupi ke organ-organ penting, kerusakan fungsi organ, yang membutuhkan asupan oksigen untuk memperbaiki hipoksia. Terapi oksigen di rumah jangka panjang (LTOT) dapat secara terus menerus memperbaiki hipoksia dan memperlambat penurunan fungsi paru-paru, memperpanjang kelangsungan hidup pasien PPOK dan mengurangi tingkat morbiditas dan mortalitas. Kesimpulannya, cuaca musim dingin yang dingin dan kering, selain perlu memperhatikan poin-poin di atas, pasien PPOK harus ditindaklanjuti secara teratur di klinik rawat jalan. Untuk pasien yang diduga menderita PPOK, jika mereka sering batuk dan berdahak, mereka harus pergi ke bagian pernapasan rumah sakit untuk memastikan apakah mereka menderita PPOK atau tidak. jika pasien PPOK mengalami perburukan batuk dan dahak yang jelas, peningkatan volume dahak, memburuknya sesak napas, demam atau dahak nanah kekuningan, edema pada tungkai bawah, atau ketidakmampuan untuk berbaring di malam hari, dll., Mereka harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, untuk menghindari penundaan waktu perawatan.