Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) adalah perkembangan progresif dari penyakit radang saluran napas kronis, yang disebabkan oleh bronkitis kronis dan emfisema, sering kali disebabkan oleh eksaserbasi akut kondisi yang disebabkan oleh infeksi paru-paru, yang dapat menyebabkan gagal napas pada kasus-kasus yang parah, dan hipoksia jangka panjang dapat menyebabkan penyakit jantung paru, yang secara serius mempengaruhi kualitas hidup pasien. Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi oksigen tidak hanya dapat meningkatkan saturasi oksigen arteri dan gejala hipoksia, tetapi juga meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pasien dan meningkatkan kualitas hidup. Misalnya, beri diri Anda lebih banyak oksigen terlebih dahulu Terapi oksigen jangka panjang adalah memberi pasien PPOK dengan salah satu gejala di atas oksigen setiap hari dan melanjutkan untuk jangka waktu yang lebih lama, setidaknya hingga 6 bulan atau lebih, terapi oksigen jangka panjang standar harus oksigen 24 jam sehari. Terapi oksigen diperlukan untuk kondisi berikut ini 1. Tekanan parsial oksigen arteri kurang dari 55 mmHg atau saturasi oksigen arteri (SpO2) kurang dari 88%. 1. Tekanan parsial oksigen arteri 55-59 mmHg dan disertai dengan eritrositosis, hipertensi pulmonal, atau gagal jantung paru. 2. Hipoksemia pada malam hari (tekanan parsial oksigen kurang dari 60 mmHg) atau saat berolahraga. Durasi terapi oksigen saat ini disepakati bahwa setidaknya 15 jam asupan oksigen setiap hari, sehingga tekanan parsial oksigen darah arteri minimal 60mmHg (8.0kpa), untuk mempertahankan saturasi oksigen arteri SaO2> 90%, untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dari terapi oksigen. Latihan pernapasan untuk pasien penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) sebisa mungkin harus dikoordinasikan dengan kecepatan pernapasan Anda. Jika Anda merasa sesak napas, silakan beristirahat sejenak, hiruplah oksigen dan lanjutkan setelah gejala sesak napas berkurang. 1, angkat lengan Anda Ketika Anda menghembuskan napas, perlahan-lahan angkat satu lengan di atas kepala dan tahan di sana, dan ketika Anda menarik napas, perlahan-lahan letakkan sejajar dengan pinggang Anda. Ulangi selama beberapa putaran, kemudian beralih ke lengan yang lain. (Setelah jangka waktu tertentu, beban dapat ditingkatkan secara tepat) 2, meregangkan lengan yang diletakkan di kedua sisi tubuh. Buang napas dan angkat lengan kanan Anda setinggi bahu, jaga agar lengan tetap terentang (seperti burung terbang). Tarik napas saat lengan kembali ke sisi tubuh. Ulangi dengan lengan lainnya. 3. Tekuk siku Anda sambil duduk atau berdiri dengan kaki terbuka. Letakkan tangan Anda di bahu sehingga siku sejajar dengan bahu. Angkat siku ke depan, ke atas, ke belakang, dan ke luar. Buang napas saat Anda menggerakkan siku ke depan dan ke atas dan tarik napas saat Anda kembali ke posisi awal. 4. Tekuk siku dan bernapas Duduklah dengan kaki terbuka. Angkat siku hingga setinggi bahu dan letakkan jari-jari Anda di depan dada. Tarik napas saat Anda menarik siku ke belakang dan rentangkan ujung jari Anda. Buang napas dan kembalikan ujung jari Anda ke posisi awal. 5: Tekuk lengan kanan ke samping di sekeliling tubuh Anda sehingga tangan kanan Anda bertumpu pada tulang rusuk kiri bawah. Tarik napas perlahan melalui hidung, tekuk tubuh Anda ke sisi kiri dan jatuhkan tangan kiri Anda ke lantai. Buang napas melalui mulut saat Anda kembali ke posisi tegak. Ulangi gerakan yang sama dengan lengan kiri. Angkat lengan kanan di atas kepala, tekuk siku kanan, dan gerakkan tangan kanan Anda ke belakang leher. Kemudian, luruskan lengan Anda dan kembalikan tangan Anda ke posisi awal. Ulangi 3 kali dan kemudian beralih ke lengan kiri untuk mengulangi gerakan tersebut. 7. Duduklah dengan lutut dan kaki terbuka. Buang napas dan luruskan satu lutut. Tarik napas dan kembalikan kaki ke posisi awal. 8: Angkat kaki Anda dan duduklah dengan kaki terbuka. Buang napas dan angkat satu lutut ke arah bahu. Tarik napas dan kembali ke posisi awal. 9. Naiklah ke atas anak tangga dan temukan anak tangga dengan pegangan. Buang napas saat menaiki anak tangga dan tarik napas saat turun. Ulangi dengan kaki lainnya.