Apa itu gangguan suara dan bicara?
Gangguan suara adalah gangguan yang memengaruhi kualitas suara, seperti suara serak, nodul pita suara, bicara yang tegang dan mudah lelah, dan penyempitan rentang suara. Gangguan bicara adalah gangguan yang mempengaruhi kejelasan dan kelancaran berbicara, pemahaman dan ekspresi bahasa, seperti cadel, gagap, afasia, dll.
Film Inggris ‘The King’s Speech’, yang memenangkan empat piala Oscar, menceritakan kisah seorang terapis wicara yang membantu Raja George VI mengatasi gagap yang parah untuk berpidato di depan bangsa dan melawan Nazi selama Perang Dunia II. Koreksi gangguan suara dan bicara merupakan spesialisasi yang sedang berkembang di Tiongkok. Departemen THT kami berfokus pada diagnosis dan pengobatan gangguan suara, cadel dan gagap.
Siapa orang yang paling umum mengalami gangguan suara?
Menurut statistik, prevalensi gangguan suara dalam populasi adalah 6,6%. Hal ini sangat umum terjadi pada orang yang menggunakan suara mereka secara profesional (misalnya, guru, penyanyi, wiraniaga, manajer, dll.) dan memengaruhi kualitas pekerjaan dan kehidupan mereka. Bicara cadel dan gagap lebih sering terjadi di kalangan remaja dan tidak hanya memengaruhi pembelajaran bahasa dan komunikasi interpersonal, tetapi juga dapat menyebabkan rendahnya harga diri.
Apa penyebab masalah suara?
Penyebab utamanya adalah penggunaan suara yang tidak tepat dan penggunaan suara yang berlebihan. Pita suara sangat aktif: ketika berbicara, pita suara pria bergetar sekitar 120 kali per detik, atau sekitar 432.000 kali per jam. Jika seorang vokalis profesional pria berbicara selama 6 jam sehari, maka pita suara akan berdenyut hampir 2,5 juta kali sehari.
Bagi wanita, pita suara mereka bergetar dua kali lebih sering daripada pria. Dengan perhitungan ini, pita suara pengguna suara profesional wanita akan bergetar hampir 5 juta kali sehari! Penggunaan suara yang tidak tepat dapat menyebabkan lipatan vokal memukul terlalu keras dan bergesekan terlalu banyak dengan setiap getaran. Dengan jutaan benturan per hari, pita suara rentan terhadap masalah. Masalah pita suara dapat disebabkan oleh penggunaan suara yang berlebihan, “memeras” suara saat bernyanyi, suara yang keras, dan ketidakmampuan untuk menggunakan napas Anda.
Perawatan suara
1. Mendekati satu sama lain ketika berbicara dan hindari berteriak dan berbicara dengan keras.
2. Gunakan bahasa tubuh (misalnya bertepuk tangan, mengepalkan tangan, dll.) untuk mengekspresikan antusiasme dan kegembiraan.
3. Kurangi suara-suara di sekitarnya (misalnya, televisi, musik, suara keributan, klakson, dll.) ketika menggunakan suara Anda.
4. Gunakan peralatan amplifikasi di ruangan yang besar atau ketika berbicara di depan orang banyak (misalnya dalam rapat, kelas).
5. Berbicaralah selembut mungkin, tetapi jangan berbisik.
6 . Jaga berat badan Anda tetap stabil dan tubuh Anda rileks saat berbicara.
7.Pastikan bahwa Anda cukup tidur.
8 . Kurangi berdehem dan batuk, dan sebagai gantinya telanlah dengan keras.
9.Hindari merokok aktif dan pasif sebanyak mungkin.
10 . Hindari menghirup benda-benda yang mengiritasi (misalnya debu, dll.).
11. Hindari penggunaan suara yang berlebihan dan terus menerus.