Seperti namanya, “mata kering” adalah serangkaian gejala ketidaknyamanan mata seperti kering, gatal, dan sensasi benda asing. “Mata kering” seharusnya tidak asing bagi pekerja kerah putih perkotaan atau insinyur TI, atau mereka sering terganggu olehnya. 1. Orang seperti apa yang suka dikuntit oleh “mata kering”? Mata kering berkaitan erat dengan gaya kerja dan lingkungan hidup kita saat ini, seperti pekerja video komputer jangka panjang, orang yang bermain dengan ponsel dalam waktu yang lama, pemakai lensa kontak, orang yang sering mengalami peradangan kelopak mata, orang paruh baya dan lanjut usia, orang yang telah menjalani operasi mata rabun jauh, dan orang yang memiliki penyakit kekebalan tubuh tertentu seperti sindrom kering. 2. Apa saja masalah yang disebabkan oleh “mata kering”? Yang paling umum – mata kering tidak nyaman, tidak berkelanjutan, penglihatan kabur, dan ketidakmampuan untuk melihat dalam jangka waktu yang lama, yang dapat mempengaruhi pekerjaan dan kehidupan dalam kasus yang parah. Pasien mata kering juga rentan terhadap infeksi seperti konjungtivitis, keratitis, dll. Pada kasus yang parah, ulkus kornea dapat terjadi, sehingga mempengaruhi penglihatan. 3.Bagaimana saya bisa menghindari mata kering? Untuk menghindari masalah di atas, Anda harus mengurangi penggunaan layar elektronik (terutama ponsel, komputer, iPad, dll.) untuk jangka waktu yang lama dan beristirahat selama beberapa menit di antara sesi kerja; gunakan pelembab udara; secara aktif bekerja sama dengan penggunaan obat tetes mata untuk menghindari masalah lebih lanjut; jika masalahnya disebabkan oleh penyakit sistemik, diperlukan perawatan sistematis.