Tindakan untuk pencegahan degenerasi makula

  Degenerasi makula adalah penyakit degeneratif pada retina yang terjadi pada orang lanjut usia. Degenerasi makula adalah penyakit degeneratif pada retina. Sekali degenerasi makula terjadi, maka dapat menyebabkan kebutaan pada kasus yang ringan dan pada kasus yang berat.  Langkah-langkah pencegahan degenerasi makula: 1. Cahaya yang dipancarkan dari matahari memiliki cahaya tampak, yaitu cahaya ungu dan cahaya biru. Oleh karena itu, penting untuk mengenakan kacamata berwarna gelap apabila Anda keluar rumah untuk mencegah gangguan cahaya yang berbahaya. Ada juga cara untuk mengidentifikasi kecocokan kacamata, yaitu dengan melihat indeks UV, semakin tinggi semakin baik.  2. Merokok adalah penyebab utama penyakit kardiovaskular dan dapat meningkatkan degenerasi makula. Merokok dapat menyebabkan berbagai tingkat kerusakan pada mata. Dalam rokok terdapat nikotin dan karbon monoksida, yang dapat mengubah viskositas darah dan menyebabkan lesi pada pembuluh darah mata.  3. Anda dapat menutup mata Anda dengan tangan dan melihat objek yang jauh dengan mata yang lain untuk memeriksa apakah penglihatan Anda menurun pada masing-masing mata, atau melihat bingkai jendela yang terdapat garis-garis, dll. Yang juga penting adalah mencari bayangan gelap di depan mata. Jika Anda melihat adanya kehilangan penglihatan, garis lengkung atau kelainan lainnya, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan pemeriksaan segera.