Bagaimana anak-anak bisa tumbuh lebih tinggi?

Pertumbuhan tahunan kurang dari 4 cm mungkin pendek “dwarfisme anak” dalam dunia kedokteran dibagi menjadi dwarfisme penyakit dan dwarfisme non-penyakit. Dwarfisme yang tidak berhubungan dengan penyakit terutama mencakup dwarfisme familial, retardasi pertumbuhan pubertas, dwarfisme psikologis, dll. Dwarfisme yang berhubungan dengan penyakit termasuk dwarfisme hipofisis, hipotiroidisme yang terjadi pada usia lanjut, malnutrisi, retardasi pertumbuhan janin, dan rakhitis defisiensi vitamin D. Terlepas dari jenis dwarfisme yang mana, dapat diobati atau disesuaikan untuk tumbuh lebih tinggi, tetapi harus memahami waktu terbaik untuk tumbuh lebih tinggi, dan semakin muda pengobatan akan lebih efektif. Bagaimana cara mendeteksi dwarfisme pada tahap awal? Pengamatan yang cermat terhadap tingkat pertumbuhan anak sangat penting, secara umum, anak setelah usia 3 tahun hingga perkembangan pra-pubertas, pertumbuhan tahunan 4 ~ 7 cm, jika pertumbuhan tinggi badan tahunan anak kurang dari 4 cm, kita harus mempertimbangkan bahwa anak tersebut mungkin menderita kekerdilan. Orang tua harus membawa anak-anak mereka ke rumah sakit sesegera mungkin untuk menerima pemeriksaan medis selama periode ini. Saat ini, sebagian besar dwarfisme dapat diobati dengan obat-obatan dan tumbuh lebih tinggi. Seperti hipotiroidisme yang disebabkan oleh dwarfisme, dapat menggunakan tiroksin untuk pengobatan; untuk dwarfisme hipofisis, dapat dilengkapi dengan hormon pertumbuhan dari luar tubuh untuk perawatan obat; hipoplasia ovarium bawaan, gagal ginjal kronis dan retardasi pertumbuhan intrauterin dan dwarfisme defisiensi hormon non-pertumbuhan lainnya yang disebabkan oleh gangguan pertumbuhan dengan pengobatan hormon pertumbuhan, efeknya juga sangat signifikan. Namun, obat harus digunakan dengan benar di bawah bimbingan spesialis, jangan mudah mendengarkan iklan, penggunaan produk penambah tinggi badan secara membabi buta. Empat cara untuk membantu anak tumbuh Jika anak termasuk dalam kategori pendek tanpa penyakit, Anda dapat melakukan beberapa terapi non-obat untuk membantu anak tumbuh lebih tinggi. Nutrisi yang cukup dan masuk akal, latihan fisik yang sesuai dan sehat, lingkungan pertumbuhan psikologis yang bermanfaat, dan pencegahan penyakit adalah empat resep utama untuk meningkatkan pertumbuhan anak-anak. Protein adalah sumber energi untuk pertumbuhan tulang dan otot, dan juga mendorong sekresi hormon pertumbuhan. Jumlah protein esensial harian untuk anak-anak umumnya adalah 1 tahun: 30 gram; 3 tahun: 40 gram; 5 tahun: 50 gram; 7 tahun: 55 hingga 60 gram; 10 tahun: 70 hingga 75 gram; 11 hingga 18 tahun: 75 hingga 90 gram. Selain itu, asupan kalsium yang direkomendasikan untuk anak-anak adalah 1 hingga 10 tahun: 800 mg; 11 hingga 18 tahun: 1200 mg. Beberapa anak pilih-pilih makanan, sehingga orang tua harus menggunakan otak mereka untuk menyesuaikannya. Olahraga secara langsung dapat meningkatkan sekresi hormon pertumbuhan. Ada olahraga seperti joging, lompat tali, menari, bola basket, bola voli, berenang, dan olahraga tekanan longitudinal lainnya yang bermanfaat untuk pertumbuhan. Dan olahraga dengan tekanan yang berlebihan, seperti angkat beban, akan mencegah pertumbuhan tulang secara vertikal, dan anak-anak harus berusaha menghindarinya.