Bagaimana cara mengatasi periode masturbasi yang lama? Beri makan sesuai permintaan. Semakin sering bayi Anda makan, semakin banyak ASI yang akan Anda dapatkan. Pasokan ASI Anda juga akan bertambah. Tidak perlu atau tidak disarankan untuk menambahkan susu formula atau susu perah selama periode banting. Praktik-praktik ini, termasuk menyusui tepat waktu, mengganggu pasokan dan permintaan alami dan mencegah tubuh Anda memproduksi ASI sesuai kebutuhan. Ketika bayi mengalami fase menyentak, ibu menyusui mungkin merasa sangat lapar atau haus. Dengarkan permintaan tubuh Anda. Menyusu secara terkonsentrasi dan menangis saat senja Sangat umum bagi bayi untuk menangis dan menyusu di malam hari, terutama dalam beberapa bulan pertama. 1. Pemberian makan yang terkonsentrasi: Periode waktu yang singkat di antara waktu menyusui. Ini sangat umum dan sering terjadi di malam hari. Hal ini sering (tetapi tidak selalu) diikuti dengan periode tidur yang lebih lama. Bayi “dipacu” sebelum tidur panjang. Seringkali bayi diberi makan setiap jam antara pukul 6 sore dan 10 malam. Pemberian makan yang terfokus sering kali bertepatan dengan iritabilitas bayi Anda. Bayi akan menyusu selama beberapa menit, menarik diri, menangis kesal, menyusu lagi, menarik diri, menangis kesal, dan terus menyusu selama berjam-jam. Ini sangat membuat frustrasi. Ibu mungkin mulai bertanya-tanya apakah bayinya mendapatkan cukup, apakah apa yang dia makan mempengaruhi bayinya, apakah semua yang dia lakukan mempengaruhi bayinya. Hal ini benar-benar dapat merusak kepercayaan diri Anda, terutama dengan orang lain yang mengajukan pertanyaan yang sama (ibu Anda, suami Anda, ibu mertua Anda). 2, Semua ini normal! Tidak ada hubungannya dengan gaya pengasuhan atau ASI Anda. Jangan repot-repot mencari tahu alasannya, cukup tenangkan bayi Anda. Biarkan bayi Anda makan selama yang ia inginkan dan kapan pun ia mau. Saat Anda menyusui, biarkan ayah bayi membantu Anda dengan makanan, minuman, atau apa pun yang Anda butuhkan (buku / remote / telepon / dll.). 3. Apakah ASI saya tidak cukup untuk bayi saya? Tidak. Jangan berikan botol susu kepada bayi Anda. Menambahkan susu formula hanya akan memberi tahu tubuh Anda bahwa ia tidak perlu memproduksi lebih banyak ASI, dan itu tidak akan membantu! Ingat, bayi susu formula juga mengalami periode menangis senja yang sama. Ini tidak ada hubungannya dengan gaya menyusui. 4. Mengapa bayi menangis di malam hari? Penjelasan yang sering didengar adalah bahwa fluktuasi hormon menyebabkan produksi ASI rendah di malam hari. Namun Dr Peter Hartmann, yang meneliti tentang menyusui, menemukan bahwa produksi ASI di malam hari tidaklah rendah. ASI malam hari biasanya memiliki kandungan lemak yang lebih tinggi dan laju alirannya mungkin lebih rendah sehingga menyebabkan bayi menjadi tidak sabar dan menangis. Dokter biasanya mengaitkan tangisan senja dengan ketidakmatangan sistem saraf bayi, dan tangisan senja akan berhenti setelah tiga hingga empat bulan. Namun, Dr Katherine Dettwyler, yang melakukan penelitian ASI di Mali, Afrika Barat, dan masyarakat tradisional lainnya, menemukan bahwa bayi-bayi di masyarakat ini tidak mengalami tangisan senja atau kolik. Di tempat-tempat ini, bayi menempel pada ibu mereka sepanjang hari dan menyusu beberapa kali dalam satu jam. Bagi banyak bayi, bayi yang mudah tersinggung umumnya membutuhkan waktu menyusu yang sering, dalam jumlah kecil setiap kali menyusu, dan kebutuhan untuk digendong, dibelai, dan berjalan-jalan bukan merupakan indikasi bahwa mereka tidak cukup makan. Buktinya, bayi yang diberi susu botol atau susu formula sebanyak yang mereka inginkan juga akan menangis saat senja. Bisa jadi bayi “mengingat” bahwa saat ibu hamil, inilah saat dimana ia banyak bergerak. Atau bisa jadi bayi hanya perlu menyusu lebih banyak, bukan minum lebih banyak susu. 5. Metode yang lebih menenangkan ＊Perubahan kecepatan. Biarkan ibu beristirahat dan bersantai setelah hari yang melelahkan, dan biarkan ayah tinggal bersama bayi untuk sementara waktu. Pergi keluar. Anda bisa keluar sebentar sebelum periode iritabilitas harian bayi, berjalan-jalan, atau sekadar duduk-duduk di luar. Gunakan suara. Bernyanyi, bersenandung, berbicara, bergumam, diam, mendengarkan musik, menggunakan white noise. Cobalah lebih banyak musik dan suara yang berbeda. Gunakan gerakan berirama untuk menenangkan bayi Anda, berjalan, bergoyang, menari, adalah pilihan yang baik. Tenangkan dengan kontak fisik. Gendong bayi Anda, atau memandikan TA dan lakukan sentuhan. Jangan terpaku pada jadwal. Jangan menjadwalkan acara seperti pesta di malam hari ketika bayi Anda mudah tersinggung. Saya takut memanjakan bayi saya Menggendong atau memberi makan bayi Anda tidak akan memanjakan TA. Justru sebaliknya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bayi yang lebih sering digendong dan kebutuhannya ditanggapi tepat waktu lebih jarang menangis, dan orang tua mereka belajar memahami kebutuhan bayi mereka lebih cepat. Kebutuhan bayi kecil akan ibu sama mendesaknya dengan kebutuhan akan susu. Harap pahami hal ini. Bayi Anda membutuhkan Anda.Ta tidak mencoba mengendalikan Anda dan ini bukan sesuatu yang dapat Anda perbaiki. Seringkali bayi mudah tersinggung hanya karena Ta ingin lebih banyak kontak dengan Mumi, dan selama ini terpenuhi, bayi akan bahagia. Kesimpulan Merawat bayi yang mudah tersinggung bisa sangat menguras tenaga. Pastikan Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung dan jangan terlalu menekan diri sendiri sehingga tugas-tugas bisa terbengkalai. Jangan berpikir bahwa waktu yang Anda berikan kepada bayi Anda tidak berguna. Setiap saat yang Anda habiskan bersama bayi Anda dan menenangkan TA adalah mengajarkan bayi Anda bahwa Anda tersedia untuk TA untuk diandalkan dengan sepenuh hati dan bahwa Anda mencintai TA. tidak ada yang lebih penting dari itu.