Pijat setiap hari dapat meringankan gejala herniasi diskus lumbal, tetapi tidak menyembuhkan. Pijat dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, mengendurkan otot dan ligamen di daerah yang terkena, dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh herniasi diskus lumbal. Namun, prasyarat untuk perbaikan adalah bahwa pasien harus di bawah bimbingan dokter untuk melakukan pijatan rutin, pijatan informal, karena teknik pijatan dan bagian pijatan dan bagian lain yang tidak tepat, tidak hanya tidak dapat meringankan herniasi diskus lumbal tetapi juga dapat memperburuk gejala. Dianjurkan agar pasien dengan herniasi lumbal mencari pertolongan medis tepat waktu, dan memijat di departemen rehabilitasi rumah sakit biasa. Pada saat yang sama, jika gejalanya memburuk, atau ketidaknyamanan baru, harus segera memberi tahu dokter, dokter untuk menentukan apakah perawatan lain diperlukan, untuk menghindari penundaan kondisi karena pemijatan.