Pecandu cakram, berhentilah menunjukkan wajah Anda!

Diskus intervertebralis terletak di antara dua tulang belakang dan bertindak sebagai ‘bantalan lembut’ untuk menyatukan tulang belakang, menstabilkan sendi dan meredam guncangan serta melindungi tulang belakang kita. Sebagai analogi, diskus intervertebralis seperti roti daging yang pipih, cincin fibrosa adalah kulitnya dan nukleus pulposus adalah isinya. Manusia adalah hewan yang berjalan tegak, sehingga diskus mengalami tekanan vertikal permanen dari gravitasi. Karena usia, trauma, kelainan bentuk bawaan atau faktor pencetus tertentu (kehamilan, membungkuk, kedinginan, dll.), ‘bantalan lunak’ terus menerus mengalami keausan dan yang pertama kali mengalami kerusakan adalah cincin fibrosa bagian luar (kulit sanggul), yang terus menerus mengalami perubahan bentuk dan bahkan pecah. Jika sanggul hanya diratakan, kulitnya tidak pecah dan isinya tidak bocor, ini adalah bulging disc; jika sanggul terus ditekan, kulitnya pecah dan sebagian isian di dalamnya bocor, ini adalah hernia disc; jika terus ditekan, isian di dalamnya akan rontok, ini adalah prolapsed disc. Setelah pengisian sanggul bocor keluar dari vertebra lumbal dan menekan sumsum tulang belakang, saraf, dan jaringan penting lainnya, gejala seperti nyeri punggung, nyeri kaki atau mati rasa, klaudikasio intermiten, dan bahkan gangguan buang air kecil dan tinja dapat terjadi, dan itu menjadi penyakit – herniasi diskus lumbal, yang secara serius mempengaruhi kehidupan sehari-hari.