Apa penyebab batu ginjal? Biasanya tidak ada keteraturan dalam hal makan, ada yang tidak sarapan pagi demi menurunkan berat badan, ada yang melihat makanan yang indah dan makan makanan yang berlebihan, asupan gizi tidak seimbang sehingga komposisi asam urat, asam oksalat dan kalsium dalam ginjal menjadi tinggi, jika tidak pada waktunya untuk dibuang, terbentuklah batu ginjal. Beberapa orang selalu tidak suka minum air sampai mereka haus, atau bahkan hampir tidak minum air sepanjang hari, ditambah lagi mereka tidak ingin aktif, yang memudahkan kristal urin mengendap dan membentuk batu ginjal. Jika Anda secara emosional tidak stabil untuk waktu yang lama dan dalam suasana hati yang tertekan, sistem kekebalan tubuh Anda akan diturunkan dan disfungsi ginjal akan menyebabkan batu. Orang yang lebih aktif di malam hari rentan terhadap batu ginjal. Kehidupan malam yang sering dapat menyebabkan penurunan fungsi tubuh, dan konsumsi kopi dan alkohol yang berlebihan di malam hari juga dapat menyebabkan batu ginjal. Sebagian pengemudi membatasi asupan air untuk mengurangi penggunaan kamar kecil dan mengemudi sepanjang hari, sehingga mengakibatkan kekurangan air yang serius dalam tubuh, yang dalam jangka panjang akan mencegah limbah dikeluarkan dan membentuk batu ginjal. Jika Anda menderita batu ginjal, selain pengobatan normal, Anda harus minum lebih banyak air, lebih dari 3 liter air sehari, jangan minum jus buah, teh, minuman berkarbonasi, dll. Selain itu, jangan makan makanan yang tinggi oksalat dan kalsium, dan kurangi makan makanan asin dan manis.