Hipertiroidisme adalah gangguan endokrin yang umum terjadi ketika kelenjar tiroid mengeluarkan terlalu banyak tiroksin, sehingga menyebabkan peningkatan laju metabolisme. Saat ini, rasio hipertiroidisme pria dan wanita adalah 1:6. Pasien dengan hipertiroidisme sering menunjukkan gejala seperti penurunan berat badan, mudah lapar, leher terasa tebal, detak jantung yang cepat, keringat berlebih, tangan gemetar, dan pada beberapa kasus, mata yang menonjol. Efek hipertiroidisme pada pasien dapat menjadi signifikan, menyebabkan insomnia dan iritabilitas, memengaruhi kehidupan dan hubungan sehari-hari: wanita dapat menderita gangguan menstruasi, aliran menstruasi yang rendah dan kesulitan untuk hamil, dan bahkan jika mereka hamil, ada risiko kelahiran mati. Hipertiroidisme yang parah juga dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, disfungsi hati, dan kelemahan otot. Penyebab hipertiroidisme memiliki banyak aspek. Faktor utama meliputi: faktor keturunan, dalam beberapa kasus terdapat fenomena pengelompokan keluarga di mana anak-anak dari orang tua yang menderita hipertiroidisme juga cenderung mengembangkan penyakit ini; asupan yodium, seperti asupan yodium yang berlebihan; depresi emosional dan tekanan tinggi yang berkepanjangan atau lingkungan kerja dan tempat tinggal yang penuh tekanan merupakan pemicu penting untuk hipertiroidisme. Pada hipertiroidisme, hormon tiroid disekresikan secara berlebihan, sehingga meningkatkan metabolisme lemak, protein, dan nutrisi lainnya serta mempercepat oksidasi. Tubuh memproduksi dan membuang panas secara signifikan lebih banyak, dan tingkat metabolisme basal sangat tinggi, sehingga perlu meningkatkan energi setiap hari untuk memperbaiki konsumsi energi dalam tubuh. Karena alasan ini, diet pasien hipertiroid harus tinggi kalori, protein, vitamin dan kalsium, fosfor dan seng untuk memperbaiki konsumsi yang disebabkan oleh hipermetabolisme dan untuk memperbaiki kondisi umum. (1) Tiga makanan tinggi, satu dilarang dan satu moderat: diet tinggi kalori, protein dan vitamin, diet yang menghindari yodium, dan suplemen kalium, kalsium, magnesium dan fosfor dalam jumlah sedang. (1) Meningkatkan pasokan kalori: Karbohidrat yang cukup harus diberikan setiap hari untuk memperbaiki konsumsi berlebihan. Pasokan energi harian harus 12540 ~ 14630 kJ (3000 ~ 3500 kkal), yang 50% ~ 75% lebih banyak dari biasanya untuk memenuhi peningkatan laju metabolisme yang disebabkan oleh sekresi tiroksin yang berlebihan; (2) Memastikan pasokan protein: 15 gram protein per kg berat badan harus diberikan setiap hari, tetapi (3) Perhatikan pasokan vitamin: disarankan untuk memasok multivitamin yang melimpah, karena metabolisme yang tinggi menghabiskan energi dan mengkonsumsi banyak enzim, dan ada kekurangan banyak vitamin yang larut dalam air, terutama vitamin B dan vitamin D, yang merupakan vitamin utama untuk memastikan penyerapan kalsium dan fosfor, dan pasokannya harus dipastikan, dan vitamin A dan vitamin C harus ditambah. (5) Hindari makanan dan obat-obatan yang mengandung yodium: Yodium adalah bahan baku untuk sintesis hormon tiroid, jika terdapat banyak yodium dalam kelenjar tiroid, sintesis hormon tiroid akan dipercepat, sehingga yodium dapat memicu hipertiroid dan memperburuk gejala hipertiroid. Semua media kontras yang mengandung yodium juga harus digunakan dengan hati-hati. (1) Makanan yang harus dipilih: Menurut pola makan pasien yang biasa, berbagai makanan bertepung seperti nasi, mie, roti kukus, bihun, kentang, labu, dll.; berbagai makanan hewani seperti daging sapi, daging babi, daging kambing, berbagai ikan air tawar, dll.; berbagai buah-buahan segar dan makanan yang kaya akan kalsium dan fosfor seperti susu, kacang-kacangan, ikan segar, dll. Ketika kalium rendah, lebih banyak jeruk, apel, pisang, dll. dapat dipilih. (2) Hindari memilih makanan: Hindari makanan yang mengandung yodium seperti rumput laut, nori, sayuran berbulu, garam beryodium, dll. Herbal Cina seperti rumput laut, Salvia, Radix et Rhizoma, Radix et Rhizoma, dan Zebu juga merupakan kontraindikasi. Garam beryodium dapat digunakan setelah penggorengan kering atau terpapar sinar matahari. (3) Perhatikan fungsi seksual dan rasa makanan. Dari sudut pandang TCM, pilihlah makanan yang memiliki efek bergizi pada yin, seperti kura-kura, kura-kura, dan bebek air, dan kurangi makan makanan yang hangat, pedas, dan merangsang, seperti ayam jantan. (4) Disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran berwarna segar, seperti wortel, seledri, jamur, lily, murbei, wolfberry, ubi, gorgonzola, jujube, semangka, jeruk, apel, dan lain-lain. Waspada: stres adalah pemicu hipertiroidisme! Jangan terlalu menekan diri sendiri. Sebagian besar pasien hipertiroidisme yang datang ke klinik adalah wanita profesional yang energik, yang berusaha keras untuk mencapai kesempurnaan dalam segala hal yang mereka lakukan dan berdedikasi pada pekerjaan mereka, seperti karyawan di perusahaan asing, guru, akuntan, dan lain-lain, serta siswi SMA yang sedang menghadapi ujian masuk. Mereka kebanyakan berusia sekitar 25 tahun. Hal ini disebabkan oleh kurangnya aktivitas dan stabilitas endokrin mereka. Ketika berada di bawah tekanan pekerjaan dan kehidupan yang ekstrem, stimulasi mental, dan pemicu lainnya, wanita lebih mungkin mengalami kelainan pada regulasi autoimun mereka, yang menyebabkan gejala hipermetabolik berupa produksi hormon tiroid yang berlebihan. Hipertiroidisme dapat membuat orang menjadi sangat sensitif dan sering kali, pada akhirnya, para wanita yang kuat ini tidak dapat pergi bekerja atau mengurus keluarga mereka, dan hidup mereka benar-benar terganggu oleh stres. Penyakit yang berhubungan dengan stres dapat menyebabkan gangguan total pada kehidupan mereka. Kondisi mental dapat menyebabkan insomnia karena gairah yang berlebihan, reaksi berlebihan terhadap rangsangan eksternal, dan bahkan perubahan kepribadian. Ketika krisis kesehatan ini terjadi pada wanita yang kuat, penting untuk segera melakukan pemeriksaan dan pengobatan dari dokter hipertiroidisme, jika tidak, mereka akan mudah menua. Selain itu, sekali hipertiroidisme terjadi, sulit untuk kembali normal. Hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah menjaga pikiran Anda tetap terbuka dan optimis. Meskipun hipertiroidisme memiliki kecenderungan genetik tertentu, namun ini hanyalah faktor predisposisi. Kuncinya terletak pada kualitas psikologis dan sikap seseorang terhadap dunia, karena suasana hati yang buruk dapat memengaruhi nafsu makan dan tidur, atau fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan fisik. Pandangan hidup yang baik adalah obat yang baik untuk mencegah hipertiroidisme. Kita harus mempertahankan sikap optimis dan berpikiran terbuka terhadap hal-hal di sekitar kita, tidak terpengaruh oleh kemunduran dan kegagalan, dan menghadapi hidup dengan pikiran normal yang “tidak terpengaruh oleh perubahan”. Selain itu, anak muda yang sibuk harus berusaha menjaga lingkungan kerja mereka tetap rileks, menjaga kehidupan keluarga yang harmonis, memperhatikan keteraturan hidup mereka dan tidak begadang. Cobalah untuk menghilangkan stres, lakukan lebih banyak olahraga di luar ruangan, pergi ke pegunungan dan bersantai.