Pria menjalani kehidupan yang serba cepat, bekerja di bawah tekanan, jam kerja yang panjang, mengemudi, begadang, kegelisahan, dan penyalahgunaan alkohol sangat berbahaya bagi kesehatan pria. Pasien pria membutuhkan perawatan kesehatan mereka sendiri, saya sering mengatakan kepada pasien, tiga bagian pengobatan dan tujuh bagian perawatan. Bagaimana cara merawatnya? Dalam pekerjaan kita sehari-hari, kita sering diinstruksikan oleh pasien “duduk minum” tiga kata yang harus dipatuhi, karena waktu klinik sibuk, tidak dapat menjelaskan secara rinci alasannya, jadi hari ini di sini adalah pengantar singkat untuk mengharapkan prostatitis kronis, disfungsi ereksi, gangguan ejakulasi dan pasien hiperplasia prostat untuk memahami yang pertama dari nutrisi: Pertama, jangan duduk untuk waktu yang lama: Prostat adalah kelenjar aksesori terbesar di tubuh pria, terletak di bagian bawah panggul pria, dan pembuluh darah, pembuluh darah kecil. Jika lama dalam posisi duduk, akan menyebabkan aliran darah yang buruk di prostat, stasis darah memburuk, mengakibatkan kemacetan, menetap menyebabkan kemacetan jangka panjang pada prostat tidak dapat diredakan, mudah membuat fungsi prostat menurun, atau diinduksi oleh penyakit prostat. Mengapa pasien nyeri prostat gejala menetap akan diperburuk adalah alasan ini. Tetapi dalam kehidupan nyata orang sering tidak dapat menghindari menetap, misalnya: siswa mendengarkan pelajaran membutuhkan waktu 40 menit, duduk di podium beberapa jam, bagaimana melakukannya? Bahkan, ini sangat sederhana, setelah duduk selama sepuluh menit, bokong akan dinaikkan selama beberapa detik atau bokong unilateral untuk duduk sebentar, pertukaran kiri dan kanan dapat disesuaikan, di sini pengingat yang ramah: konsep waktu menetap selama lebih dari 20 menit, oleh karena itu, dalam posisi duduk terus menerus dalam waktu 20 menit Anda perlu mengubah posisi duduk untuk menghindari efek berbahaya dari menetap. Kedua, jangan minum alkohol: pria dalam kehidupan sosial lebih sedikit minum. Sejumlah kecil alkohol pada pria sehat umumnya tidak banyak berpengaruh. Tetapi situasinya berbeda untuk beberapa orang yang menderita penyakit pria. Minum alkohol bukanlah penyebab prostatitis, tetapi pemicu umum. Beberapa pasien mengalami menunggu buang air kecil dan buang air kecil yang buruk setelah minum alkohol, yang disebabkan oleh kelenjar prostat yang berada dalam kondisi tersumbat karena konsumsi alkohol. Mengapa minum alkohol dapat menyebabkan atau memperparah gejala prostatitis? Secara umum, alkohol akan membuat panggul dan kelenjar prostat menjadi sesak, dan karena waktu duduk yang lama saat minum alkohol serta kandung kemih yang penuh akibat minum alkohol, akan semakin memperparah sesak tersebut. Kelenjar prostat juga sangat sensitif terhadap alkohol, dan ketika alkohol masuk ke dalam tubuh pria, alkohol dapat mempercepat peredaran darah, melebarkan pembuluh darah di organ dalam dan menyebabkan penyumbatan di organ dalam. Situasi seperti itu juga akan terjadi pada prostat, prostat dalam peran alkohol, ekspansi cepat kapiler, kemacetan, eksudasi cairan antar organ meningkat, sehingga volume prostat meningkat, uretra memeras dampak buang air kecil, dan pada saat yang sama membuat kekuatan kontraksi kandung kemih melemah, uretra berada di bawah tekanan, mengakibatkan obstruksi kemih. Oleh karena itu, kami sering menyarankan secara klinis kepada pasien dengan prostatitis untuk tidak minum alkohol karena alasan ini. Selain itu, karena peran ganda alkohol pada sistem saraf dan prostat, kami menemukan beberapa pasien dalam ejakulasi klinis setelah penyembuhan untuk merayakan hasil pengobatan, anggur dan pesta setelah ejakulasi kambuh juga karena alasan ini. Ketiga, minum lebih banyak air: uretra pria lebih panjang dari wanita, minum lebih banyak air, lebih banyak buang air kecil, buang air kecil tepat waktu, dapat mengeruk pipa, meningkatkan pembuangan limbah tubuh, meningkatkan resistensi lokal terhadap penyakit. Dari sudut pandang fisiologis pria, kelenjar prostat menghasilkan cairan prostat yang dibuang ke uretra posterior satu demi satu setiap hari, dengan setiap buang air kecil dan pembilasan ke bagian luar tubuh. Secara umum, emisi cairan prostat sangat kecil, pada interval yang lama antara buang air kecil pria, cairan prostat untuk waktu yang lama menumpuk terkonsentrasi di bagian belakang uretra, dapat menyebabkan iritasi pada uretra, rentan terhadap infeksi, dan bahkan tanpa adanya buang air kecil, “melarikan diri” ke uretra untuk menghasilkan gejala ketidaknyamanan. Selain itu, minum lebih sedikit air akan membuat konsentrasi urin, buang air kecil lebih jarang, konsentrasi urin akan tinggi bagi prostat untuk menghasilkan lebih banyak rangsangan, dan minum lebih banyak air dapat mengencerkan konsentrasi urin, konsentrasi urin yang tinggi akan merangsang kontraksi uretra posterior dan pembentukan “tekanan tinggi”, keadaan ini mudah membuat refluks urin ke kelenjar prostat, mengakibatkan Ini adalah cara yang baik untuk mengembalikan urin ke dalam prostat, yang mengarah ke “prostatitis refluks”. Selain itu, minum lebih banyak air juga dapat memerah patogen, akan memerah keluar dari tubuh, dalam proses pengobatan PMS, minum lebih banyak air untuk membantu meningkatkan kemanjuran. Oleh karena itu, pasien pria dengan gejala saluran bawah, seperti uretritis, prostatitis, dan penyakit pria lainnya harus minum lebih banyak air. Dalam hal kesehatan pria, minum lebih banyak air juga membantu. Tahukah Anda apa artinya minum lebih banyak air? Bagaimana cara menilai bahwa Anda perlu minum air pada waktunya?