Berapa kadar gula darah normal dua jam setelah mengonsumsi gula?

Kisaran normal glukosa darah 2 jam setelah mengonsumsi gula harus 4,4-7,8 mmol/L. Jika lebih dari 7,8 mmol/L tetapi kurang dari 11,1 mmol/L, pasien mengalami penurunan toleransi glukosa, yang sering disebut sebagai toleransi glukosa abnormal. Selain glukosa darah tinggi yang tidak normal, pasien dengan diabetes sering mengalami gejala seperti poliuria, polifagia, polifagia, penurunan berat badan, dan dalam beberapa kasus, kulit gatal. Jika Anda melihat glukosa darah yang tidak normal atau salah satu dari gejala-gejala ini, Anda mungkin menderita diabetes dan harus pergi ke rumah sakit untuk tes toleransi glukosa untuk memastikan diagnosis. Jika pasien sudah menggunakan insulin, ada pilihan pengujian dengan C-peptide, yang dapat membedakan antara insulin sendiri dan insulin yang disuntikkan. Jika kadar glukosa darah abnormal terjadi, penting untuk mengikuti diet diabetes secara teratur, terlepas dari apakah orang tersebut menderita diabetes atau tidak. Kontrol keseluruhan kalori yang dikonsumsi per hari harus dibatasi tidak lebih dari 250g makanan pokok per hari. Asupan gula, lemak, dan protein harus dikontrol secara ketat dalam kehidupan sehari-hari, dan makanan tinggi gula dan lemak harus dilarang. Pertahankan pola makan ringan, minum alkohol sesedikit mungkin, dan berolahraga secukupnya untuk menjaga berat badan Anda pada tingkat normal. Secara aktif bekerja sama dengan pengobatan untuk menjaga gula darah pada keadaan normal.