Rehabilitasi ligamen anterior cruciatum adalah proses bertahap, tidak boleh agresif secara membabi buta, juga tidak boleh terlalu longgar, perlu memahami “derajat” yang wajar. Berikut ini adalah daftar beberapa tindakan pencegahan dalam proses rehabilitasi: 1, penggunaan penyangga: perlindungan penyangga terbatas selama 2 bulan 2, berjalan dengan kruk selama 6 minggu, baru mulai menahan beban 4 minggu dari gaya penahan beban tungkai yang terkena dampak tidak lebih dari 30% dari penahan beban penuh. 3, es: es 15-30 menit setelah selesainya pelatihan rehabilitasi, 2 kali sehari; seperti pelatihan, seperti suhu kulit yang terlalu tinggi dapat meningkatkan jumlah es 2-3 kali, setiap interval 2-3 jam. 4, pelatihan fleksi sendi: pelatihan sekali sehari di pagi hari, 15-20 menit setiap kali, aktivitas fleksi 6 minggu untuk mencapai 120 derajat, 3 bulan untuk kembali ke sisi sehat yang sama; pelatihan ekstensi sendi: pelatihan sekali sehari di sore hari, 15-20 menit setiap kali. 5, tinjauan waktu: tinjauan bulanan dalam 3 bulan pertama setelah operasi, dan setiap 3 bulan setelahnya, tinjauan pasca operasi resonansi magnetik pada bulan Maret, Juni, September, dan Desember. 6 . Pra-operasi perlu memiliki pemahaman yang baik tentang rehabilitasi pasca operasi, sebelum menjalani operasi perlu melakukan latihan isometrik otot paha depan, dengan tetap menjaga sendi lutut dalam posisi lurus. 7, Latihan mengangkat kaki lurus dan fleksi sendi dapat meningkatkan latihan ketahanan.