Herniasi lumbal pada satu sisi menjadi dua sisi menunjukkan bahwa perawatan tidak pada tempatnya, herniasi lumbal yang memburuk, harus istirahat di tempat tidur, fisioterapi, terapi obat, latihan fungsional.
1. Istirahat di tempat tidur: istirahat di tempat tidur mengurangi oedema, mengurangi rasa sakit dan menenangkan kompresi.
2. Fisioterapi: serangkaian terapi fisik seperti traksi, pijat, akupunktur dan sebagainya dapat dilakukan.
3. Pengobatan: Obat antiinflamasi dan analgesik non steroid oral, seperti ibuprofen, etoricoxib, dan lain-lain, dapat meredakan nyeri dan mengurangi peradangan dalam waktu singkat.
4. Latihan fungsional: pasien dengan herniasi lumbal harus memperhatikan latihan fungsional, seperti terbang layang-layang, jembatan lengkung, untuk meningkatkan fungsi otot punggung lumbal.
Herniasi lumbal di satu sisi menjadi dua sisi, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, perawatan formal awal. Obat-obatan di atas perlu digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.