Cuaca telah menjadi panas, keindahan tubuh untuk memakai pendingin, tetapi melihat daging tubuh, saya sangat berharap ada keajaiban, sehingga mereka segera menghilang, berbentuk menjadi tipe “S”, jadi, beberapa MM bertekad, bersumpah untuk mengucapkan selamat tinggal pada daging tubuh; ada MM yang ragu-ragu, takut melakukan hal yang tidak berguna; ada lagi yang minum teh! Semakin banyak minum teh, minum obat dan sedot lemak, bentuk tubuh pun cepat berubah. Konsultasi tentang penurunan berat badan semakin banyak orang, ringkasan khusus dari pertanyaan yang ingin Anda tanyakan untuk dijawab. Bagaimana obesitas diklasifikasikan? Obesitas dibagi menjadi 1, obesitas sederhana: 95% dari obesitas termasuk dalam obesitas sederhana, klasifikasinya dan ada dua jenis obesitas: obesitas somatik dan obesitas yang didapat. Obesitas somatik berkaitan dengan faktor keturunan, sedangkan obesitas yang didapat umumnya terjadi setelah usia 20-25 tahun, karena kurang olahraga, kelebihan gizi atau faktor genetik, sehingga volume sel lemak mengalami hipertrofi, tetapi tidak ada jumlah proliferasi. 2, obesitas sekunder: yaitu, sekunder akibat penyakit lain. Obesitas sekunder dapat disebabkan oleh lesi sistem saraf pusat atau sistem endokrin, sehingga dikenal juga sebagai “obesitas patologis”. 3, obesitas herediter: obesitas jenis ini, adalah penyebab turun-temurun, dan dengan struktur pola makan keluarga dan kebiasaan hidup. Menurut statistik penelitian para ahli yang relevan: kedua orang tua mengalami obesitas, anak-anak mereka memiliki 60%-80% kemungkinan menjadi gemuk. Kedua orang tua hanya satu orang yang mengalami obesitas, anak-anak mereka memiliki 4% kemungkinan menjadi gemuk. Jika kedua orang tua kurus, anak-anak mereka hanya memiliki 10 persen kemungkinan menjadi gemuk. Apa saja kriteria obesitas? Orang makan lebih banyak kalori daripada jumlah konsumsi, dan kemudian pembentukan penumpukan lemak, penyimpanan di dalam tubuh, sehingga berat badan lebih dari 20% dari berat badan standar menderita obesitas. 1, penambahan berat badan: berat badan terukur lebih dari 20% di atas berat badan standar, dan memiliki persentase lemak (F%) lebih dari 30%. 2, penebalan lemak subkutan: 25 tahun ketebalan lemak kulit subskapular manusia normal 12,4mm; otot trisep di luar ketebalan sebum: laki-laki rata-rata lO.4mm, perempuan 17,5mm, jika lebih dari peningkatan normal 1,5-2mm, dapat didiagnosis sebagai obesitas. 3 . Lipid yang lebih tinggi: kolesterol serum (TC), peningkatan trigliserida (TG), terutama penurunan kolesterol HDL. 4, obesitas sederhana harus diidentifikasi dengan obesitas sekunder berikut: (1) kortisolisme. (2) Penurunan fungsi tiroid. (3) Hipopituitarisme atau sindrom hipotalamus. Apa sajakah penyebab obesitas? 1, faktor genetik menyebabkan obesitas. Umumnya orang tua penderita obesitas, atau keluarganya memiliki riwayat obesitas, kemungkinan anaknya mengalami obesitas sangat besar. Orang gemuk semacam ini, sulit untuk mengambil tindakan buatan manusia lainnya seperti olahraga, diet dan metode lain untuk menghilangkan obesitas, hanya setelah menurunkan berat badan dibandingkan dengan penurunan berat badan mereka sendiri sebelumnya, berat badan yang relatif lebih ringan. 2 . Struktur diet yang tidak masuk akal yang disebabkan oleh obesitas. Makanan pilihan atau struktur diet yang diatur dalam lemak, sereal dan kandungan karbohidrat lainnya terlalu besar, menyebabkan kalori menjadi super, yang menyebabkan timbunan lemak dalam tubuh, sel-sel lemak meningkat yang disebabkan oleh obesitas. Jumlah kalori yang dibutuhkan bervariasi sesuai dengan jenis kelamin, usia, tipe tubuh, jenis pekerjaan, gaya hidup, serta fisiologi dan patologi setiap orang. Secara umum, di bawah premis usia yang sama, pria membutuhkan lebih banyak kalori daripada wanita; orang muda membutuhkan lebih banyak kalori daripada orang tua; pekerja kasar membutuhkan lebih banyak kalori daripada pekerja mental; orang yang lebih aktif membutuhkan lebih banyak kalori daripada mereka yang kurang aktif; jadi kita tidak bisa mengatur hidup kita dari preferensi diet mereka sendiri untuk mulai makan. 3, terlalu sedikit berolahraga juga merupakan salah satu penyebab obesitas. Masyarakat kota modern terbiasa dengan lingkungan hidup yang nyaman, kurangnya olahraga, kesadaran dan perilaku berolahraga. Terutama yang ingin ditunjukkan adalah duduk di depan TV setelah makan malam untuk waktu yang lama untuk menonton TV. 4, tujuh perasaan cedera internal juga merupakan alasan penting untuk obesitas. Tujuh perasaan cedera internal pada tubuh manusia di hati, limpa, ginjal dan disfungsi lainnya, tidak dapat kelebihan lemak menjadi ekskresi panas, dan disimpan dalam tubuh yang mengakibatkan obesitas. 5, faktor mental, juga merupakan penyebab obesitas. Seperti kata pepatah, jantung lemak tubuh yang lebar, tidak ada beban pikiran, makan dengan baik, pencernaan dan penyerapan sangat baik. Atau minum untuk makan dan minum untuk meredakan emosi yang tidak menyenangkan, ini dapat membuat kalori meningkat, yang menyebabkan obesitas.