Makanlah dengan benar dan nikmati Festival Pertengahan Musim Gugur yang sehat

Dalam seminggu lagi, Festival Pertengahan Musim Gugur tahunan akan tiba. Festival Pertengahan Musim Gugur kami memiliki kebiasaan mengunjungi teman dan kerabat, makan dan menikmati bulan. Teman dan keluarga berkumpul bersama, makanan dan makanan laut, bertukar cangkir anggur; di malam hari dan kemudian menyiapkan kue bulan, semangka, apel, persik, anggur, kastanye, dll., Orang dewasa dan anak-anak, mengobrol, menikmati bulan, mencicipi buah-buahan dan melon, dan menikmati kehidupan yang bahagia. Namun, setiap kali festival seperti itu, tetapi juga waktu tersibuk di rumah sakit, penerimaan pasien gawat darurat dan bangsal meningkat secara dramatis, analisis alasannya, lebih banyak “penyakit masuk melalui mulut”. Pertama, makanan tidak bersih, sayuran, buah-buahan dan sayuran tidak dibersihkan pada tempatnya, menyebabkan bakteri gastroenteritis; atau makan terlalu kenyang, mengakibatkan gangguan pencernaan. Menunjukkan sakit perut, mual, muntah, sakit perut dan diare, demam dan gejala lainnya. Kedua, pola makan yang tidak tepat, terlalu banyak makan makanan berlemak, manis dan bercita rasa kental, yang memperparah kondisi pasien yang sudah memiliki penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular serta diabetes melitus. Minum alkohol, merokok, asupan lemak dan garam yang berlebihan akan meningkatkan beban pada jantung, mengakibatkan peningkatan tekanan darah, iskemia miokard yang memburuk, pusing dan sakit kepala, panik dan sesak napas, sesak dada dan nyeri dada dan gejala hipertensi dan angina pektoris lainnya. Pada saat yang sama, asupan melon dan buah-buahan yang berlebihan dan makanan penutup lainnya, pasien diabetes akan mengalami peningkatan glukosa darah secara tiba-tiba, dan bahkan ketoasidosis, koma hiperosmolar dan bahaya lainnya, tetapi juga mempengaruhi kesehatan kardiovaskular dan serebrovaskular. Oleh karena itu, pada kesempatan musim perayaan yang akan datang, terutama berharap bahwa teman-teman yang telah menderita kardiovaskular dan serebrovaskular, diabetes, hiperlipidemia dan penyakit lainnya, dapat terus mempertahankan aturan diet yang biasa, rendah garam, rendah lemak, diet ringan, kandungan gula tinggi buah-buahan dan buah-buahan kering harus abstain, minum lebih sedikit atau sedapat mungkin tidak minum, tidak merokok, dan pada saat yang sama, memperhatikan istirahat, dan kurang begadang. Pertahankan gaya hidup sehat dan habiskan Festival Pertengahan Musim Gugur dengan tenang dan sehat.