Pertama, untuk perawatan pasien herniasi lumbal harus mencakup poin-poin berikut: 1, periode akut harus tidur di tempat tidur papan keras, tempat tidur mutlak selama 3 minggu. 2, hindari batuk, bersin, cegah sembelit. 3 . Setelah gejala jelas membaik, Anda dapat secara bertahap melakukan latihan otot punggung dan melakukan aktivitas ringan di tanah di bawah perlindungan lingkar pinggang. Kedua, mencegah kekambuhan herniasi lumbal pasien herniasi lumbal setelah pengobatan dan istirahat, dapat membuat kondisi lega atau sembuh, namun tingkat kekambuhan penyakit ini cukup tinggi karena: (1) herniasi diskus intervertebralis lumbal setelah pengobatan, meskipun gejalanya pada dasarnya menghilang, namun banyak pasien nukleus pulposus yang belum sepenuhnya kembali ke punggung, hanya tingkat kompresi akar saraf yang meringankan, atau perlekatan akar saraf yang diangkat dan diri mereka sendiri. (2) Kondisi pasien herniasi diskus intervertebralis lumbal telah stabil atau sembuh, tetapi dalam waktu singkat, sekali pengerahan tenaga atau keseleo lumbal dapat membuat nukleus pulposus menonjol lagi yang menyebabkan kambuhnya penyakit. (3) Pada musim dingin, musim hujan tidak memperhatikan untuk tetap hangat, angin, dingin dan kelembaban invasi jahat pada bagian tubuh yang sakit, ditambah dengan kelelahan dapat dengan mudah memicu kambuhnya penyakit. (4) Kehilangan hati dan ginjal yang tidak terisi kembali dengan tepat waktu. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa ginjal menyimpan saripati, tulang utama; hati menyimpan darah, urat utama. Jika saripati ginjal mencukupi dan darah hati penuh, maka tendon dan tulang menjadi kuat dan persendian menjadi lentur. Pada usia pertengahan dan tua, fungsi fisiologis menurun, esensi hati dan ginjal serta darah tidak mencukupi, mengakibatkan hilangnya otot dan tulang, lama kelamaan mudah terjadi penyakit tulang dan sendi. (5) Meskipun nukleus pulposus segmen telah diangkat, stabilitas tulang belakang di atas dan di bawah segmen tidak baik setelah operasi, sehingga cakram di atas dan di bawah segmen mudah keluar, yang menyebabkan kambuhnya herniasi lumbal.