Wang: Saya bekerja 3-5 jam sehari di depan komputer dan telah memakai lensa kontak sejak kuliah. Baru-baru ini, mata saya sering terasa panas, kering, sesak, dan dalam kasus yang parah, fotofobia, kesulitan membuka mata, sakit mata, dan kondisi lainnya, dan efisiensi kerja saya tidak sebaik sebelumnya. Saya pergi ke apotek dan membeli obat tetes mata, tetapi semakin banyak saya memesan, semakin tidak nyaman yang saya rasakan. Saya didiagnosis menderita mata kering di rumah sakit. Bagaimana saya bisa mengobatinya dan bagaimana saya bisa mencegahnya di masa depan? Mata kering adalah suatu kondisi di mana kualitas atau dinamika air mata tidak normal, yang menyebabkan penurunan stabilitas lapisan air mata, dan disertai dengan ketidaknyamanan okular yang menyebabkan lesi permukaan okular. Lensa kontak dan kehidupan komputer adalah penyebab penting dari mata kering pada anak muda saat ini. Lensa kontak, yang juga dikenal sebagai lensa kontak kornea, adalah lensa buatan kecil dan tipis yang ditempatkan pada kornea. Statistik awal menunjukkan bahwa sekitar 40% orang yang memakai lensa kontak kornea menderita mata kering. Alasannya adalah karena lensa kontak bersentuhan langsung dengan kornea dan konjungtiva, yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel kedua jaringan, serta toksisitas kimiawi dan reaksi alergi terhadap tetes pembersih lensa kontak. Jika Anda melihat layar komputer untuk waktu yang lama, jumlah kedipan berkurang, permukaan kornea dan permukaan konjungtiva tidak mendapatkan pelembab yang cukup, permukaan mata dan cacat fungsi air mata meningkat, dan ketika Anda melihat sesuatu, Anda akan memiliki penglihatan yang tidak jelas, sakit dan mata kering, dll. Pada saat ini, pasien yang menggunakan antibiotik dan obat tetes mata antivirus yang mengandung bahan pengawet akan semakin merusak integritas epitel kornea dan konjungtiva, sehingga memperparah gejala mata kering. Disarankan agar lensa kontak dan kacamata bingkai digunakan bersamaan, dan lensa kontak tidak boleh dipakai lebih dari 8 jam sehari selama lebih dari 10 tahun, dan lensa kontak tidak boleh dipakai oleh orang yang berusia lebih dari 40 tahun. Kecerahan layar komputer harus moderat, biasanya sekitar 3 kali cahaya di sekitarnya; untuk setiap jam kerja di depan komputer, Anda harus beristirahat selama 10 menit. Anda juga dapat menggunakan air mata buatan yang tidak mengandung bahan pengawet untuk melembabkan mata Anda, atau sengaja meningkatkan jumlah kedipan.