Anda dapat menggunakan ujung jari Anda untuk menekan berbagai bagian perut, terutama bagian samping, dan dengan hati-hati menyentuh massa apa pun. Dengan cara ini, dimungkinkan untuk mendeteksi massa ovarium sejak dini. Bagi wanita yang kurus dan berkulit lembut, mudah untuk menyentuh diri sendiri dan memeriksa diri sendiri. 2. Perhatikan fakta bahwa masa remaja adalah masa perkembangan dan fungsi ovarium yang matang, ketika sel-sel ovarium tumbuh dengan cepat dan mudah dirangsang oleh berbagai faktor dalam tubuh dan terjadi kista ovarium. Orang tua harus segera membawa anak-anak mereka ke rumah sakit untuk pemeriksaan jika remaja perempuan menunjukkan gejala-gejala seperti perkembangan ekstra dini atau percepatan kematangan seksual (misalnya, perkembangan payudara dini, menstruasi dini, pembentukan dini bentuk tubuh wanita dewasa, dll.), menstruasi yang tidak teratur, sering buang air kecil, sakit perut yang parah, massa perut, dll. Jangan tunda. Dokter spesialis akan menggunakan pertanyaan riwayat medis khusus, pemeriksaan fisik yang terperinci serta USG B-mode dan pengukuran hormon untuk menentukan apakah anak memiliki kista ovarium. 3, pemeriksaan ginekologi: banyak penyakit ginekologi tidak memiliki gejala awal, wanita harus memperhatikan pemeriksaan ginekologi, apakah mereka merasa tidak ada kelainan atau tidak, mereka harus secara sadar dan teratur pergi untuk pemeriksaan ginekologi, terutama untuk kelompok berisiko tinggi di atas 30 tahun, yang terbaik adalah melakukan pemeriksaan setiap enam bulan. Setidaknya satu kali pemeriksaan ginekologi harus dilakukan setiap tahun. 4. Pola makan: Pasien dengan kista ovarium harus memiliki pola makan yang ringan, kaya akan nutrisi yang cukup, memperbaiki kebiasaan makan yang paranoid dan tidak normal, tidak makan makanan yang mengiritasi dan makanan laut, dll., sambil menghindari ketegangan dan stimulasi mental yang tinggi, menjaga optimisme dan cukup tidur.