Banyak orang yang akrab dengan masalah perut seperti gangguan pencernaan, gastritis, tukak lambung dan sebagainya. Menurut statistik, kejadian penyakit perut setinggi 80% dalam populasi. Karena tekanan hidup, pekerjaan, dan studi yang dialami oleh orang-orang modern, mereka sering begadang, makan tidak teratur, dan kelaparan untuk satu kali makan, yang pada waktunya akan menyebabkan masalah perut. Namun demikian, banyak orang merasa bahwa tidak perlu terlalu gugup tentang penyakit ringan dan cukup minum beberapa pil. Faktanya, masalah perut yang kecil dapat menyebabkan masalah besar, dan jika terakumulasi dari waktu ke waktu, dapat menyebabkan kanker perut yang serius. Oleh karena itu, kita harus memperhatikannya.
Kebiasaan buruk yang menyebabkan penyakit “nikmat”.
Kanker perut dikaitkan dengan peningkatan tekanan kerja dan gaya hidup yang buruk. Gaya hidup buruk ini terutama mencakup preferensi makan makanan yang dibakar, dipanggang, digoreng, digoreng, diasap, dan makanan panas, makan tidak teratur, makan berlebihan, merokok, diet tinggi garam, menyukai makanan acar seperti kimchi, rendahnya asupan protein dan sayuran dan buah-buahan segar, dll. Kebiasaan buruk ini tidak diragukan lagi lebih jelas di kalangan anak muda.
Pola makan tidak teratur. Banyak anak muda yang telah mengembangkan kebiasaan buruk melewatkan sarapan, makan kenyang atau makan berlebihan, baik karena beban kerja sekolah yang berat atau jadwal kerja yang sibuk, yang dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada perut.
Merokok dan minum-minuman keras. Merokok dan minum alkohol juga dapat meningkatkan risiko kanker perut. Tembakau dan asap tembakau mengandung banyak karsinogen dan zat karsinogenik, seperti benzo(a)pyrene, senyawa fenolik, dimetilnitrosamin, dan unsur radioaktif. Meskipun alkohol itu sendiri bukan karsinogen, namun alkohol yang kuat dapat menstimulasi selaput lendir lambung, merusaknya dan meningkatkan penyerapan zat karsinogenik.
Makan buah-buahan yang terlalu asam dan sepat saat perut kosong. Makan kesemek, nanas dan buah-buahan lain yang mengandung asam kuat atau asam tanat pada saat perut kosong dapat dengan mudah menyebabkan asam lambung dan asam membentuk batu.
Sering minum soda dan kopi. Soda itu sendiri tidak berbahaya bagi lambung, tetapi terlalu banyak atau terlalu dingin dapat mengiritasi lambung; kopi dapat merangsang sekresi asam lambung, yang menyebabkan gangguan pencernaan dan keasaman, dan orang yang menderita tukak lambung dan gejala mulas harus berhati-hati.
Sering-seringlah makan sisa makanan atau makanan kedaluwarsa. Makanan sisa yang dibiarkan terlalu lama dapat membiakkan bakteri dan menghasilkan nitrit dalam jumlah besar, yang dapat diubah menjadi nitrosamin karsinogenik yang kuat di dalam tubuh; makanan kadaluarsa atau bahkan berjamur dengan Aspergillus atau aflatoksin juga dapat menyebabkan kanker perut, dan jamur tertentu dapat menghasilkan mikotoksin karsinogenik dalam kondisi yang tepat.
Sering makan produk daging olahan. Untuk memperpanjang masa simpan sosis, terlalu banyak bahan pengawet yang ditambahkan, sehingga meningkatkan risiko kanker; produk daging olahan seperti daging yang diawetkan dan ikan asap mengandung nitrit dalam jumlah besar, yang dapat dengan mudah membentuk karsinogen dalam tubuh manusia, yang juga merupakan alasan penting tingginya insiden kanker perut di daerah pesisir Tiongkok dan Jepang. Ilmuwan Swedia menemukan bahwa untuk setiap 30 gram produk daging olahan yang dikonsumsi setiap hari, kemungkinan terkena kanker perut meningkat 15% hingga 38%.
Sering begadang dan ngemil larut malam. Hal yang paling umum adalah bahwa anak muda suka begadang, dan ketika mereka melakukannya, mereka secara alami mengembangkan kebiasaan sering makan camilan larut malam, yang sangat berbahaya. Seorang sarjana Jepang, Profesor Hideo Kurita, menemukan melalui penelitian jangka panjang bahwa sering ngemil larut malam rentan terhadap kanker perut. Setelah dilakukan survei tentang pola makan orang-orang dalam kelompok usia 30 hingga 40 tahun, ditemukan bahwa di antara pasien kanker perut, mereka yang memiliki waktu makan malam yang tidak teratur mencapai 38,4%.
Sering bekerja dengan intensitas tinggi. Kaum muda sibuk bekerja dan menjalani kehidupan yang tidak teratur, sering kali makan dalam keadaan lapar dan kenyang, terkadang melewatkan sarapan, terkadang makan berlebihan, melahap makanan untuk mengejar waktu, dan makan berlebihan, yang meningkatkan beban pada lambung dan usus. Semua ini memberikan dasar yang “baik” untuk perkembangan kanker perut.
Oleh karena itu, kaum muda disarankan untuk mengubah kebiasaan buruk mereka dan melakukan gastroskopi tindak lanjut secara teratur jika mereka memiliki gastritis atrofi kronis, tukak lambung kronis, polip lambung dan penyakit lambung lainnya yang mendasari, sehingga dapat melakukan intervensi tepat waktu untuk lesi prakanker.
Deteksi dini gejala kanker perut.
Untuk membunuh kanker perut dalam buaian, hal yang paling krusial adalah pencegahan dini dan deteksi dini.
1. Rasa sakit berongga di fossa jantung, yang tidak tegang dan dapat ditoleransi, tidak berhubungan dengan makan, dan mudah dimanifestasikan selama rezeki diam.
Perasaan kenyang di epigastrium lebih terasa saat makan, biasanya dengan sedikit makanan, dan pasien tidak lagi ingin makan. Hal ini sering salah didiagnosis sebagai penyakit kandung empedu karena lokasinya di bawah atau di sebelah kanan glabella.
3. Anoreksia, terutama daging, terutama daging berlemak, adalah gejala umum pada sekitar 50% pasien yang dulunya menyukai daging berlemak dan sekarang tiba-tiba membencinya. Akibat kurang makan dan menjadi anoreksia, pasien dapat menurunkan berat badan dengan sangat cepat dalam waktu singkat.
4. Sebagian pasien mungkin juga memiliki lingkungan tinja berwarna hitam pada tahap awal. Hal ini disebabkan oleh kerusakan pembuluh darah kecil oleh lesi. Gejala-gejala ringan di atas sering disalahartikan sebagai gastritis kronis dan gagal menarik perhatian pasien dan dokter, oleh karena itu orang di atas usia 40 tahun yang tiba-tiba mengalami gejala di atas harus diperiksa tepat waktu untuk deteksi dan pengobatan dini.
5. Manifestasi awal adalah ketidaknyamanan perut bagian atas, sekitar 80% pasien memiliki manifestasi ini, dan hampir 50% pasien kanker lambung mengalami kehilangan nafsu makan atau kehilangan nafsu makan yang jelas. Pada tahap akhir, mungkin ada kelemahan, nyeri punggung bawah dan mual, muntah dan kesulitan makan setelah obstruksi. Muntah darah dan tinja hitam dapat terjadi pada kasus ulserasi permukaan tumor.
Diagnosis dini lebih kondusif untuk pengobatan.
1. Tanda-tanda fisik. Pada tahap awal, tidak ada tanda-tanda khusus. Pada tahap akhir, dapat terlihat massa epigastrium, diagnosis jari rektal, pembengkakan kelenjar getah bening supraklavikula kiri, serta anemia, kekurusan, asites dan manifestasi cachectic lainnya. Ini adalah salah satu metode diagnostik kanker lambung.
2. Pemeriksaan laboratorium juga merupakan metode diagnostik kanker lambung. Dugaan awal kanker lambung dengan asam lambung bebas yang rendah atau defisiensi, seperti penurunan produk tekanan sel darah merah, hemoglobin, sel darah merah dan darah samar tinja (+). Hemoglobin total rendah, inversi putih/bola, dll. Gangguan elektrolit air, ketidakseimbangan keseimbangan asam-basa dan kelainan laboratorium lainnya.
3. Manifestasi sinar-X dari pencitraan ganda gas-barium dapat dengan jelas menunjukkan garis besar lambung, situasi peristaltik, morfologi mukosa, waktu pengosongan, adanya cacat pengisian, bayangan ceruk, dll. Tingkat akurasi pemeriksaan hampir 80%.
4. Endoskopi serat adalah metode yang paling langsung, akurat dan efektif untuk mendiagnosis kanker lambung.
Kunci pencegahannya adalah dengan menutup mulut Anda dengan
1. Makan lebih sedikit atau tanpa acar.
Acar mengandung sejumlah besar nitrit dan amina sekunder, yang dapat mensintesis nitrosamin di bawah aksi keasaman yang sesuai atau bakteri di dalam perut, dan senyawa ini merupakan karsinogen yang sangat kuat. Jadi, makanan harus segar dan didinginkan.
2. Tidak ada atau kurang makanan yang diasap dan digoreng.
Ikan asap dan daging asap mengandung zat karsinogenik dalam jumlah besar seperti 3-4 benzopiren dan hidrokarbon aromatik siklik. Makanan yang digoreng, dipanggang, dan dibakar serta minyak goreng bersuhu tinggi yang digunakan kembali, juga mengandung karsinogen ini dan harus dikonsumsi secukupnya.
3. Jangan makan makanan berjamur.
Jamur disebabkan oleh jamur yang mengkontaminasi, beberapa di antaranya adalah jamur beracun dan merupakan karsinogen yang kuat, sementara beberapa makanan menghasilkan nitrit dan amina sekunder dalam jumlah besar di bawah aksi jamur beracun.
4. Jangan merokok dan kurangi minum alkohol.
Asap rokok juga berhubungan dengan kanker perut. Asap rokok mengandung banyak zat karsinogenik atau karsinogenik seperti benzo(a)pyrene, hidrokarbon aromatik polisiklik, dan dibenzocarbazole, yang merupakan salah satu penyebab kanker kerongkongan dan perut. Meskipun alkohol itu sendiri bukan karsinogen, namun alkohol yang kuat dapat mengiritasi mukosa lambung, merusak jaringan mukosa dan meningkatkan penyerapan zat karsinogenik. Alkohol dapat meningkatkan permeabilitas membran sel, sehingga meningkatkan penyerapan zat karsinogenik dalam asap.
5. Kembangkan kebiasaan makan yang baik.
Jika pola makan tidak teratur dan kuantitatif, makan berlebihan, makan terlalu cepat dan terlalu panas, itu adalah stimulus yang merusak lambung dan memiliki hubungan tertentu dengan terjadinya kanker lambung. Pada saat yang sama, asupan garam yang tinggi dan kebosanan saat makan juga terkait dengan kanker perut.
6. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar.
Makanlah lebih banyak makanan yang mengandung vitamin a, b dan e dan perkuat asupan protein dengan tepat untuk membantu melindungi mukosa lambung.
Karena sumber air yang terkontaminasi mengandung banyak ion logam penyebab kanker, pastikan untuk menggunakan air keran biasa dan cobalah untuk menggunakan air sumur di daerah pedesaan.
7. Secara aktif mengobati lesi prakanker.
Gastritis atrofi lebih erat kaitannya dengan kanker lambung dan merupakan lesi prakanker; kanker lambung dari keganasan ulkus lambung mencapai 5-10%; polip poliadenomatosa lambung lebih sering terjadi daripada polip tunggal, dan polip dengan diameter lebih dari 2cm menunjukkan kecenderungan keganasan; anemia pernisiosa juga terkait dengan kanker lambung. Oleh karena itu, orang yang menderita gastritis atrofi, tukak lambung, polip poliadenomatosa lambung, dan anemia pernisiosa harus sering pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan pengobatan untuk menghilangkan lesi prakanker dan mencegah terjadinya kanker lambung.
Pengingat hangat.
Tahun Baru Imlek semakin dekat, dan pada akhir tahun, teman-teman berkumpul dan mengunjungi teman dan kerabat tanpa gagal untuk makan dan minum banyak. Kita harus memperhatikan pola makan yang tepat saat merayakannya.