Wanita berusia tiga puluh tahun dengan rambut beruban sering dikaitkan dengan genetika, kebiasaan gaya hidup yang buruk, dan stres mental. Penting juga untuk mewaspadai uban patologis yang disebabkan oleh penyakit seperti albinisme, defisiensi seng, dan hipertiroidisme. Tidak ada obat khusus yang tersedia untuk mengobati uban. Jika uban lebih parah, hal ini dapat diatasi dengan mewarnai rambut atau dengan memperlambat pertumbuhan uban dengan metode berikut. Perawatan umum: 1, mental: munculnya uban dan ketegangan mental, kecemasan, depresi, kelebihan beban otak, dll. Disarankan agar pasien belajar untuk meredakan kondisi gugup, melepaskan stres, melakukan lebih banyak hal untuk membuat diri mereka bahagia selama waktu istirahat, dan mempertahankan kondisi pikiran yang optimis; 2, memperkuat nutrisi: diet seimbang, untuk memastikan asupan berbagai nutrisi yang seimbang, jika perlu, vitamin oral, dll. untuk melengkapi. Kedua, perawatan khusus: jika ada uban patologis, yang pertama harus secara aktif mengobati penyakit primer, seperti untuk penyakit sistem endokrin seperti hipertiroidisme, dll., Penyakit pemborosan seperti tumor, malnutrisi, vitiligo, dll. Setelah penyakit primer diobati dan diperbaiki, situasi uban juga akan membaik. Dalam kehidupan sehari-hari, beberapa pijatan kepala juga dapat dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi darah di kepala, yang mungkin bermanfaat untuk meningkatkan aktivitas sel pigmen di kepala dan memperbaiki gejala uban.